东莞排名*10提高沟通技巧排行榜(怎么提升自己的口才)

东莞排名提高沟通技巧排行榜，最近很多人咨询东莞口才培训，下面演讲非常可怕，读绕口令能提升口才吗，练口才的方法，怎么提升自己的口才，自己消除紧张的小方法，当众讲话紧张发抖怎么办是小编整理的相关知识。

1.演讲非常可怕

为什么说演讲非常可怕呢，在早些年前国外的一家公司做了个调查，问他们的市民最怕的是什么。调查结果是百分之七八十的人居然最害怕的是当众讲话，我们可以理解成演讲。生活中或工作中我们不难发现有很多事例，比如说很多人进入一家新公司上班时，做自我介绍时总是说话结结巴巴，面红耳赤的，所以说初次的演讲对很多来说是很可怕的。

2.读绕口令能提升口才吗

绕口令大家都知道很难，每次在生活中或者在看电视的时候但我们听见别人说绕口令时，我都会很是羡慕，感觉他们好厉害的样子。其实我们自己也是可以的，我们在闲暇的时候可以先从简单的绕口令学起，在训练的过程中我们要保持吐字清晰，发音准确，由慢到快，坚持不懈，勤于练习，时间一长你的口才能力绝对有所提升的。

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3.练口才的方法

首先就是在演讲俱乐部里练习，演讲是门实战的技能，切忌纸上谈兵，初学者，你只有在有观众的情况下练习的更好。其次对着镜子多练习，没必要刻意去公交车地铁站那里骚扰别人，对着镜子多练习，在恶心别人之前先恶心下自己。最后对着摄像机练习，打开抖音直播或者录下来发到抖音或者视频号上，让观众给反馈，加以改进，慢慢的你的水平就提高了。关注我学习更多的演讲实战技能哟。

4.怎么提升自己的口才

口才和表达其实简单来说就是情商的一种体现。提高表达能力关键的两点我觉得是经历和阅历。经历指的是你经历过的各种形式的交流的情况和场面，经历的多了，你自然对各种场合应该说什么样的话。你就会有一种反应，娓娓道来也就不成问题。阅历指的就是和人交流知道和学习到的东西，以及阅读所获得的东西。就是一句话如果你经历的不够多，那就多花点时间读点书。

5.自己消除紧张的小方法

练习时与他们进行眼神交流，这是为了帮助你找到信心。研究发现，如果一个人刻意回避别人的目光，他越回避，他就越紧张。因为在他的内心深处，这等于把自己置于丑陋暴露的状态，孤独无安全感。但是如果你试着一直看着别人的眼睛，你会发现，也许一开始你很紧张，但慢慢地，你会变得越来越不紧张。

6.当众讲话紧张发抖怎么办

多上台演讲，这是心理学中的行为疗法。为什么那些警察和法医在看到死者的时候完全没有感觉，因为他们看的太多了。 刚开始的时候，他们也吐过，而且吐得越多，就好了。 现实生活中，有些人很容易害羞，在与人交流中存在很多障碍，比如容易脸红、容易紧张，这些都会给你的职业发展造成很大的障碍。 说话时的紧张也是如此。 你经历的越多，你就越不紧张。

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