合肥包河区中医推拿培训中心推荐(中医推拿的常用手法)

合肥包河区中医推拿培训中心推荐，在今天的文章中要说的是合肥中医推拿培训。希望大家可以跟多的了解一下推拿的禁忌症，推拿按摩的起源，推拿是否真的有用，中医推拿养生的好处在哪里，中医推拿的常用手法，中医推拿的作用功效，中医推拿按摩。

1.推拿的禁忌症

皮肤破损者，不宜推拿。如湿疹、疮疡、烧烫伤、开放性 疮口等。有出血性倾向的患者，不宜推拿。如恶性贫血、紫斑病、 血小板减少等。有传染性疾病和感染性疾病的患者，不宜推拿。有严重心脑血管、恶性肿瘤等危重病人，不宜推拿。骨关节、骨质有疾病者慎用。精神病患者慎用。妊娠和月经期妇女的腹部、腰部、合谷穴等部位慎用。身体特别虚弱者、醉酒者、过度疲劳者、过度饥饿者或吃 饱饭半小时以内者，皆不宜推拿。诊断不明者不宜推拿。

2.推拿按摩的起源

战争频发的年代，受伤是难免的，随着一些人不自主的抚摸自己的受伤部位，渐渐地发现通过抚摸能缓解伤痛，有此慢慢的总结归纳，形成了推拿按摩的起源。而按摩最早的文字记载，可以追溯到殷商时期，在殷墟甲骨卜辞中，有许多字与按摩有关。这一点充分说明了按摩最迟起源于商代后期，即3000多年前。到了先秦时期，其主要的医学资料来源于殷墟甲骨卜辞和长沙马王堆汉墓医书的记载，其中以《五十二病方》记载的按摩治疗疾病最多。该书中约记载了以摩法为主的10种按摩的手法。

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3.推拿是否真的有用

在正规中医院就诊治疗椎间盘突出症的诊疗中，无论是中医的按摩手法复位还是西医的整脊康复手法复位，其实原理上大致相同，通过手法松开脊旁软组织，调整偏移的椎体，恢复正常的脊柱序列，减轻关节压力，扩大椎间隙，使变形的椎间盘收纳或偏离脊髓神经，消除神经压迫，消除症状，按摩治疗的目的不是用手法按压椎间盘，而是软组织和关节

4.中医推拿养生的好处在哪里

按摩作为现代缓解压力、放松心情的重要解决方法，产生了现在很多学习方法。按摩可以治疗失眠，每天睡觉前坐在盘腿上，脚底向上，屏住呼吸排除杂念，用双手拇指轻轻按摩双脚底板涌泉穴数百次，涌泉穴位于脚底前部凹陷的地方。过了一会儿睡眠就能改善，睡到天亮。缓解压力是我们精神经常处于高度紧张和高亢状态的功能失调。神经紧张、失眠和健忘是这样产生的。

5.中医推拿的常用手法

中医推拿的常用手法都是（推，拿，按，摩）这几个手法，推法就是用手指或手掌着力于某个部位，来进行直线推拿，可以顺气止痛，疏风止痛的功效，而拿法，就是用我们的大拇指和其他四根手指任意一根相对，提拿我们身体某一个部位，可以是适用于颈部和四肢，按的话，就是适用于四肢，具有通经活络，调理关节的功能，摩法也是一样

6.中医推拿的作用功效

中医推拿有着非常悠长的历史，而且推拿对于健康体质的人来说的话，可以有效地预防疾病的出现，还能增强体质，振奋精神，推拿还能帮助体质不好的，增强免疫力促进疾病的恢复，还可以缓解身体上的疲劳感，通过推拿可以有效地缓解压力以及疲劳感，也能帮助女性朋友美容养颜，对皮肤的按摩，能够改善皮肤的血液循环从而到达美容养颜的效果

7.中医推拿按摩

中医推拿按摩一直都在传承，中医推拿按摩，不仅能改善皮肤的呼吸，还有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌，能达到美容的目的，所以推拿对身体健康有很大的帮助，中医推拿按摩可以养生，还能治疗例如风湿引起的肩膀，背部、腰膝等部位的疼痛还有急性或慢性风湿性关节炎关节强直等症状都可以通过推拿。

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