上海嘉定区正规的少儿篮球训练班有哪些(篮球是一个团体多人运动)

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1.少儿篮球可以增加的自信

少儿篮球可以有效的增加孩子的体能，特别是经常沉迷在游戏环境中那些孩子，家长可以给他报一个青少年篮球训练营，让孩子有更多机会结识友谊，跟多机会建立信任，不要让孩子沉迷在游戏世界里，让孩子更加的阳光充满自信。

2.少儿篮球来报个班吧

现在很多家长都会给孩子报体育班，这样既能给孩子结识很多新朋友还可以增加小朋友的积极主动性，练球是一个多方面体育赛事项目，篮球可以训练小朋友的耐力和速度，也可以开发小朋友的大脑随机应变的能力，也能锻炼孩子的体魄

3.篮球是一个多方面开发的运动

篮球是一个多方面开发的运动，可以有效的促进孩子体能和血液循环，增强免疫力和体魄，在运动的过程中我们能看到，很多孩子都是高个，有关数据显示从小打篮球的孩子普遍的都会比同龄的要高，打篮球都需要跳跃，投篮开发孩子的身体素质，促进孩子骨骼发育。

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4.学篮球佳时间段

学篮球有一个时间段是最佳的，就是6-10岁这个时间段是最好巩固基本的时候，基本公打好，后面学起来就不难了，而且这个阶段正是身体发育最佳状态，篮球可以促使还骨骼发育，10-15岁则是孩子真正开始学习技术技巧运用的阶段。

5.篮球是一个团体多人运动

篮球运动是一个团体多人运动，在青春发育期打篮球都会对骨骼和肌肉有良好的促进作用，对于长高有着很大的帮助，在赛场上通过篮球互相传递鼓励建立起互相的信任，使每一个孩子都有信心战胜每一个对手，篮球可以开发孩子的大脑开发。

6.少儿篮球适合年龄段

少儿篮球根据不同年龄段，开展不同要求的训练，包括体能训练、技战术训练。 现就不同年龄段的运动少儿篮球训练做一个简单的总结。 4-6岁儿童：根据兴趣，简单击球，简单花式动作，简单传球，简单运球，简单射门； 7-9岁：从击球到运球到传球，主要练习身体动作规范、投篮姿势规范、运球姿势规范、传球姿势规范、投篮姿势规范

7.少儿篮球训练黄金年龄

少儿篮球训练黄金年龄您知道吗？青春期是发展天赋和挖掘潜力的黄金时期，是身体成长的关键时期，也是发挥基本篮球技能的最佳时期，打篮球不仅可以增强孩子体质，促进身高增长，还可以释放孩子强烈的学业压力，激活大脑提高学习效率。

8.打篮球的好处

打篮球可以加速骨骼生长，提高有氧能力，帮助身高增长，提高孩子的感觉统合能力反应能力决策能力体能观察能力等篮球是一项需要双手使用的运动 . 该项目同时开发双肢，可有效促进儿童左右脑的发育 篮球也是一项团队合作项目，培养孩子们的团队合作精神，通过打篮球将勇气和冒险精神注入“骨骼”。 过程中有输有赢，让孩子敢于面对失败，培养输的经验和不怕输的精神。

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