郑州甜品咖啡培训(咖啡师需要了解场)

郑州甜品咖啡培训，疫情突如其来，郑州咖啡毋庸置疑也受到了影响，关于咖啡对身体有什么好处，咖啡师需要了解场，咖啡师证书是必须要考的，什么是拿铁咖啡，速溶咖啡市场怎样，多喝咖啡可能会频繁进厕所，孕期不要喝咖啡下面小编给大家讲解一下

1.咖啡对身体有什么好处

适当喝些咖啡有一定的好处：咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因能提高中枢神经系统的兴奋性，适量饮用人体会变得兴奋，可以缓解困倦，提高身体的注意力，提高学习和工作的效率。其次，咖啡因还能加快新陈代谢，提高肾小球滤过率。适量饮用，可以促进体内多余水分的排出，减少浮肿。最后，适当喝一些咖啡可以加快身体的新陈代谢。对于喝酒的人来说，可以加速酒精在体内的分解，具有一定的抗过敏作用。

2.咖啡师需要了解场

充分了解场，你才不会被场淘汰掉。大家都懂，我不多讲。了解自已主难了，因为有的人并不想承认那是自已，主是接受不了自已有太多的不足或是优点吧、、、哈哈此处略无数字、、、你得清晰了认识自已，知道自已的优点和不足，将你的优点发挥到极致就好，不足尽理少的去触及它就好，这样别人看到就是你的优点，你的优势，自然你会得到更多的机会。这就所谓的“扬长避短”。如果你花一生的时间来改正不足，你的人生将是灰色的。

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3.咖啡师证书是必须要考的

我们学习是一直在进行的一件事，一直觉得，对于国人而言，考证是一个非必要但又不可少的事情。咖啡行业是一个自由度很高的行业，虽然证书不是万能的，但是有时候没有证书也是干不成的，最后还是需要有个证书还是比较好的。事实上，只要你会制作咖啡，有一定的咖啡知识，求职并不困难。

4.什么是拿铁咖啡

什么是拿铁咖啡？拿铁咖啡是拉花咖啡的一种，是咖啡与牛乳相融的极致之作。法式拿铁咖啡为纯牛奶加咖啡，现代美式拿铁则将一部分牛乳换成奶泡，当地的拿铁多见此类。就是你经常会在电视电影中看到的，那种炫技的拉花咖啡，是咖啡和奶泡的碰撞融合。

5.速溶咖啡市场怎样

为了满足大家随时随地想喝咖啡的需求，市面上也有很多速煮咖啡。 比如超市常见的三合一速溶咖啡，将速溶咖啡粉倒入热水中搅拌一下，马上就变成了一杯香气浓郁的“咖啡” 。 因为速溶咖啡粉经常被喷雾干燥，会失去一定的咖啡风味。 所以，为了口感，很多三合一速溶咖啡会添加大量的蔗糖和非乳制奶油，而不是纯咖啡。 如果你想喝上一杯触手可及的健康纯咖啡，可以试试原汁原味的咖啡。

6.多喝咖啡可能会频繁进厕所

很多人喝咖啡后尿频。事实上，咖啡因是一种天然的利尿剂。 如果想在考试前喝咖啡提神醒脑，记得少喝水……也有一些人喝了咖啡过一会就想排便，甚至拉肚子。事实上，一项小型研究表明，大约 29% 的喝咖啡的人具有通便作用。 然而，目前尚不清楚这是否是咖啡因的影响。

7.孕期不要喝咖啡

尽管加拿大卫生部、美国妇产科、美国产妇协会等机构认为，怀孕期间可以适量饮用咖啡，并建议每日咖啡因摄入量不超过150-300毫克，约为2标准杯 (235 毫升)。 数量。但近年来，新的证据表明，怀孕期间喝咖啡可能会增加自然流产的风险。 因此，我们仍然不鼓励怀孕期间喝咖啡。 为了宝宝，让我们耐心等待。一项连续 12 年跟踪 2,426 名护士数据的研究发现，咖啡因摄入量与月经综合症没有直接关系。

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