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以前小学的时候,教练带的班里最小的二三年级,大的初中。现在体育馆也有教练周末带学员，很多都是小学一二年级,教练自己女儿幼儿园,一样拿着拍练。年龄不是问题,如果是想走运动员的路子或者想以后走特招,越早越好。如果只是培养业余特长,小学开始就可以了
如果是为了锻炼,哪样都行,像答主两样都会-点,在社交方面会很吃香。如果有一定目的,建议羽毛球。答主以前有在业余体校练过,很多师兄没走读这条路的出来搞教羽毛球都混得挺不错的,收入不菲。有练得厉害的还可以走特招生这条路,有一个师兄就是这样,去上海读了,出来后也在体制内工作,前阵子还看见他在羽毛球场教他们书记儿子打球。
上海静安区羽毛球培训中心哪家好打羽毛球挥拍姿势是基本功，姿势不正确，后期的很多技术动作你完成不了。羽毛球鞋比拍子还要重要，羽毛球鞋+精英袜可以防止脚踝受伤。然后就是步伐一定要连贯简化高效，手上技术动作要细腻。再多看羽毛球技术视频都没用，提高技术还是得多打。实在感觉遇到瓶颈了，可以看看教学视频和比赛。
通过羽毛球是让小孩活动一下健身一下，孩子很小需要通过正规的培训班区训练，羽毛球拍可以选择儿童球拍，这样重量轻一些，长度短一些，适合小孩打。如果小孩喜欢羽毛球、希望通过正规培训，最好要选择8岁以后培训，一般10岁左右就可以了。
羽毛球初学者可以多跟教练多学习，不然对于各种动作没有正确的学习，不但影响以后在羽毛球这项运动上的发展，还很有可能因为动作或者步伐等方面的错误导致身体的损伤，那样就得不偿失了。尽量早开始，小时候的感觉很重要。
虽说报班是兴趣，但是能为我们的前途有帮助也是不错的选择。体育课进入高考，为了体现对中学生体育的重视，提高了选题的灵活性，达到了把学生考试和自己兴趣结合起来的目的。云南、、、山东等相继出台的中考体育改革文件，把羽毛球作为新的项目列入了升学体育考试的范围，并研究制订了测试方法和标准。
青少年羽毛球培训场前景，纵观我国羽毛球运动训练场，场尚处在比较初级的阶段，虽然在一线城已出现了比较成熟的训练机构，如界内体育等，但总体上仍然需要向规范化、体系化的方向发展，这足以证明羽毛球训练还有很大的发展空间。
各位家长给孩子们保培训班的时候总有一些疑惑和顾虑，那么今天就给大家分享一家长门所担心的问题，孩子选择学习羽毛球项目时，不管您的孩子是否要走专业道路，至少要学规范的动作，这是家长们首先要考虑的，既然参加训练了放进去了时间和精力，也就不要白花了钱，不然既没学到东西还养成了一些坏习惯。
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