深圳下沙的儿童篮球培训班哪家好(篮球训练可以锻炼的抗压能力)

深圳下沙的儿童篮球培训班哪家好，现如今，了解深圳篮球训练营的伙伴越来越多了，但是每个人的认识都各有千秋不相上下，今天小编为大家分享几点学篮球的佳年龄是多大，学篮球培养团队意识，篮球训练可以锻炼的抗压能力，篮球运动到底能给带来什么，少儿篮球培训课程内容，少儿篮球有效控制体重。

1.学篮球的佳年龄是多大

孩子学篮球跟学英语是一样的，都有个最佳的年龄阶段，一般来说孩子学篮球的最佳年龄是5-17周岁，按照一个年龄段的划分孩子在10周岁之前主要是训练一些基本功，这个时候我们就不是要求孩子多厉害的投篮了，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，特别是这个阶段也正处于孩子身体的发育期，多运动能够促进孩子的生长发育。10-16周岁则是孩子开始学习技术的阶段。这个阶段的训练就是鼓励幼儿不要放弃，要坚持，遇到困难要学会解决，而不是放弃。

2.学篮球培养团队意识

篮球是五个人的运动，一场球赛基本都是5+5个人，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，这里我们看球赛可不是仅仅一个人的战斗力，而是一个团队的运动的配合，公牛是个很强大的团队，乔丹在里面有不可抹的功劳，但是整个公牛乔丹一个人是拿不下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能，所以学打篮球更多可以让孩子懂得团队的重要性，一个人很重要，但是团队是靠大家一起打拼的。

3.篮球训练可以锻炼的抗压能力

很多孩子抗压的你都不行，没有尝试过失败，面对失败不知道该怎么办？而孩子在篮球运动中，不仅要面对失败以及挫折，还要面对失败，从中吸取教训，争取得到最后的胜利，这对孩子来说是一项非常宝贵的财富，无论是以后在工作中还是生活中，他的抗压能力都比没有经过训练的孩子要大很多

深圳下沙的儿童篮球培训班哪家好

4.篮球运动到底能给带来什么

篮球可以让孩子长高，从小打篮球的孩子身高会增加5到10厘米。 篮球被列入体育中考范围。 未来体育项目的发展趋势会越来越好，对于孩子的学习也有助攻之力。 篮球让孩子们学会合作。 篮球是一项集体项目，从小培养孩子的相互合作意识和团队精神。 篮球还可以培养孩子的专注力和自信心，以及规则感。

5.少儿篮球培训课程内容

儿童篮球公益培训课程让儿童熟悉球，学习运球传球、投篮和战术，丰富儿童篮球知识，激发对篮球的兴趣，培养终身热爱体育的习惯。1.以儿童的基本身体能力和儿童的篮球技能为主线，系统地连接和整合；2.遵循儿童身心发展规律，按不同年龄段进一步提高(4-5岁.6-7岁)；3.儿童篮球主题课程的新概念，扩大篮球概念和认知类别；4.深入儿童心理活动，逐层进行内容设计和形式表达，使体育回归教育本质；5.以游戏为导向，以习惯为辅助，培养和保护运动兴趣；6.逐步培养健康竞争意识，在比赛中学习，在比赛中成长；7.倡导家庭共育、亲子共学，为儿童身心健康发展创造更多空间。

6.少儿篮球有效控制体重

如今随着电子产品的普及和互联网的普及许多孩子整天沉迷于互联网和电子游戏，每个人都变胖了然后过度肥胖很容易影响孩子的健康，让孩子多打篮球可以充分消耗热量减少脂肪帮助孩子有效控制体重，塑造更健康的体型和外在形象。

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