儿童篮球练什么，7-12岁儿童篮球练的最快训练方法？

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么儿童篮球练什么，通过本文家长也可以了解下7-12岁儿童篮球练的最快训练方法？，小孩多大可以练篮球？，请问9岁小孩练篮球早么？什么样的训练不适合孩子做？??

1.7-12岁儿童篮球练的最快训练方法？

通过加大练习强度、减少练习失误，可提高练习的质量效果。一定的运动负荷，能提高身体素质，使学生更好地掌握技术，在轻松、欢快的情境下完成练习，增强学习效果，提高教学质量。在间接塑造意志品质方面，高水平篮球队必须具有良好的思想作风、心理品质、抗压及适应能力做保障。应使运动员长期处于兴奋状态，增强对不同训练环境的机体抗压能力。如何使体能训练事半功倍，将所具有的潜在性、储备性能量发挥至顶，发挥团队的最大竞技水平。

2.小孩多大可以练篮球？

只要孩子感兴趣，一两岁就可以给他篮球玩，兴趣对于孩子后期的篮球培养有很大帮助，再者也可以增强球感。专业训练，建议有条件4岁左右，只要孩子具备拍球能力就可以开始。至于业余训练，为了强身健体，感觉至少6岁以后，看过不少少儿篮球培训班，孩子太小，大多时间只在练习跑步和拍球，这个训练大可以找个操场自行训练，而且培训价格不低，感觉意义不大。国人体质来说，年龄太小，力量跟不上，很多篮球基本功无法训练，或者训练也是效果不明显，这个时候家长可以根据孩子情况多培养孩子的跑，跳，力量等能力，这些能力为孩子以后从事各项运动打下坚实基础，事半功倍。

3.请问9岁小孩练篮球早么？什么样的训练不适合孩子做？

练球不是说早不早，现在几岁就打球打的很好的人也有很多的哇，这个主要是看兴趣和天赋了现在来说孩子还小，最好先做一些基础的训练，像运球，传球这些，不要进行高强度的力量训练，这会对孩子的身体造成很大伤害，适当的耐力，爆发力训练是可以的

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