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网球是国际化运动,网球可以结识很多朋友,尤其是准备出国的孩子们,学习网球有什么好处呢,其中有一个很明显的是,网球是室外运动,网球运动场都是绿化很好的场所,周围植被很多,有氧运动会很好,全世界爱好网球的人数逐年飞速发展。
其实要看多种原因。羽球适合各种年龄,网球拍子大而重,小孩吃力。羽球场地多,网球国内稀少,贵族运动了。羽球折返急停跳跃多,节奏快变速多,身体损耗大,但变化快,趣味强些。网球大范围奔跑多,变速急停少,跳跃很少但耐力要高。还得看投入,孩子兴趣。
什么样的孩子适合打网球,网球教练去学校挑苗子,在外观身材方面,确实有一套参考标准,细到孩子臂展比身高长几厘米、小腿长度要达到几厘米等等,“这些标准数据也只能作为参考,好比孩子的坐高(高度)与身高比,比例要达到1/3或者更少,这样下肢才会长。但主要还是靠教练员的目测经验。”运动能力跑、跳、投、移动速度快
为什么要让孩子学习网球,英国曼彻斯特研究发现,从小打网球的孩子,身体的力量会随之增加百分之六十三。网球运动对速度、耐力、爆发力、反应力、控制力等的要求都很高,不仅锻炼肩肘部位,还可以锻炼手部、下肢等部位的肌肉强度,和骨骼的强度,还能调动大脑功能性的发展,实现眼到、手到、心到。
一般小朋友从玩具开始就喜欢球类,所以小孩子对球类都感兴趣,4.5岁的时候就可以让他拿着网球拍练习一些趣味性的游戏,到了7.8就能掌握很多的网球技巧,一般12岁之前就能达到标准的水平,如果不是规划走专业路线的话也可以根据孩子的喜欢进行调节
打网球不仅能提高我们的身体技能,还能有效的疏通我们的情感焦虑,完善我们的心理素质的同时还能促进我们的人际交往的能力以及增进友谊还有开展社会活动。这也是当今社会人与人之间或者是商业与商业之间的一个很好的的交际手段
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