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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么9岁儿童篮球基本功是什么,通过本文家长也可以了解下8、9岁男孩打篮球,一周打几次合适,篮球基本功,篮球意思,教学与训练的主要任务是什么?,篮球基本功训练方法??

1.8、9岁男孩打篮球,一周打几次合适

问题分析:你好,从你的描述,8、9岁的男孩打篮球打多少次考虑还要看打的强度、打的时间的长短和自身的疲惫程度等因素。意见建议:一般只要孩子身体没有疲惫感,那就考虑没有问题,不过理论上一周有2到3次即可,既起到锻炼身体的作用,有不至于使孩子感到厌烦,祝你和你的家人健康、幸福!

2.篮球基本功,篮球意思,教学与训练的主要任务是什么?

先是运球、身体的灵活性、身体的柔韧性、腿部的力量(刚开始主要练习蛙跳)、投篮的基本姿势、体力、对整个篮球场以及篮筐的感觉,这都是一个篮球运动员应该具备的最基本的素质,等这些素质都具备了才开始进行战术演练,团队配合。不是说练好一样再练下一样,篮球运动是一项综合的运动,需要有体力、耐力、爆发力、头脑、以及团队合作精神的运动,所以刚开始练要面面俱到,共同提高才行!~题目不怎么清楚

3.篮球基本功训练方法

以你现在的身高来看,并不适合打大前锋,而更因该偏重打小前,若以后身高还能继续快速增高的话,过渡到大前锋也不会很难,如果不能继续长高了,去打后卫,也不会很吃亏。至于一些训练方法,本人也只能告诉你些简单的。篮球训练的前提都是要很好的球感,不管多好的技术都是建立在球感的基础上的。1 首先,可以做左右手的对抛球,方法很简单,就是把球放到额头稍上的位置(眼睛能看到),用手对抛球,注意,只能用手指的力,不能让球接触到手掌。2 还有就是做球的绕身动作,绕,相信你能明白是什么意思,但绕的位置不只腰间绕,可以是脖子周围的绕,也可以是胯下的绕,但不是胯下运球,球不能接触到地面。3 还有就是胯下运球,这个比较常见,就不多说了。以上的都是可以在房间里就能进行的,不用多大地。4 现在再说些户外的,户外的可以做些急停加速之内的练习,不断急停,不断起步加速。这个很有用,建议多做。5 还有就是变向加速,这个我想你也因该做过,就不啰嗦了。6 至于运球转身,我想提醒你注意一点,就是当你带球转身时,请把控球的手放开,用你另外一只手去继续控球,然后再换过来就行了,若你用一只手把你的转身动作做完的话,那你就违例了。7 最后一点,多做左右手的协调的运球,不要老让一只手运球,若只会一只手运球的话,那你的上篮和突破会很吃亏。以上只是一些,希望能帮到你,如果还有什么需要,请你继续追问。

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