金华营养师培训机构推荐(营养师教你合理均衡饮食)

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1.公共营养师考试情况

中国营养协会公共营养师由中国营养协会统一组织，以往是每季度开展一次，线下考试，由于今年疫情影响改为线上考试，考试环境相对轻松，通过几率较大。人社部第三方公共营养师每年举办一次，由各省根据自身情况自行安排，考试也相对灵活。

2.营养师职业定位

公共营养师的职业定位：营养师职业集厨师以及保健师还有医生涉及中医和心理学家、推销员和行政人员等职业特点于一体，是一个比较综合的职业。 专业的公共营养师不仅是食品专家也的营养衡量科学搭配以及营养强化的专业人士。

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3.营养学的定位

营养学严格来说就是生命学是生命医学，是活的，不是以解剖为基础的死的医学，传统的医学研究的是死人，他们只能在人死之后通过解剖来观察人体的结构，而无法去知道人体在活着的时候是怎么依靠哪些条件来保持活着的状态。传统医学只能够尽量避免怎么死了，而无法知道怎么活得好，怎么活得长。

4.公共营养师难不难考

不单单只是知识的传递，更重要的是营养学的生活运用，善用身边的各种资源，来让身体得到全方位的支持。其实某些疾病只要你愿意，哪怕只是晒晒太阳，哪怕只改变一下早餐的品质，都可能改善，它包括了食物的应用以及营养补充食品的搭配组合，但这还不仅仅如此，真正的健康是身体内外（身心）完整的配合，更是生活方式的优化！

5.公共营养师教你提高免疫

免疫力低下的人经常会感到疲劳，感冒等小病不断，伤口容易感染、肠胃娇气且易受传染。平时在生活中我们要注意经常晒晒太阳，保持我们的心情愉悦轻松。多喝水，饮食方面注意合理调控，晚上要保证有一个良好的睡眠环境和睡眠时间，相信做到这些会有助于提高免疫力哦。

6.营养师教你合理均衡饮食

肥胖其实是“能量过剩 营养不良”。而要想保持健康体重，就要做控制总能量的同时保证营养均衡，营养素密度指的是同样重量的食物能量低，维生素、矿物质等营养素含量高。哪些是营养素密度高的食物呢？就是各种全谷杂粮，鱼肉蛋奶豆，蔬菜水果等天然的食物；而饼干、蛋糕、薯片等精制碳水化物、糖果、油等是营养密度低的食物。

7.公共营养师考试难不难呢

公共营养师没有传说中的那么难选，其实我们的生活中就已经融入了很多的营养学知识，考试们只需要花些时间把基本的理论知识学好，如果说不行的话，报班学习会更好，加上老师的认真讲解，用不了多久，营养知识便会运用自如

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