广州荔湾沙面附近有没有少儿篮球培训班_3-17篮球班(篮球运动有效控制体型)

广州荔湾沙面附近有没有少儿篮球培训班_3-17篮球班，俗话说“选择大于努力”，那么选择广州少儿篮球培训将是你走向成功的捷径。以下有关篮球运动利于心理素质的健康发展，篮球运动有效控制体型，学业负担重，缺乏运动时间，转移爱好注意力，为什么让选择学篮球，打篮球前的保护措施，学篮球和足球选择将证明这一切。

1.篮球运动利于心理素质的健康发展

运动具有竞争性和对抗性；比赛结果的不确定性和显示结果的及时性。让观看比赛或参加比赛的人产生心理悬念和期望。当期望实现时，人们会感到快乐、骄傲、钦佩等情绪，调节人们不平衡的心理。这种情绪往往在学习、工作和生活中移情，使人精神振奋，奋发向上，勇往直前，产生积极的情绪变化。篮球技术优美，战术配合丰富多彩，比赛竞争激烈，强队经常输给实力差的对手quot；爆冷情况，悬念不断，紧张刺激，极具吸引力。特别是随着篮球职业化和商业化的深入，青少年经常可以看到精彩的高水平篮球比赛。经常可以和高水平运动员面对面交流，比如在三人篮球赛中经常可以和高水平职业运动员竞争，极大的丰富了青少年的业余时间，成功地促进了青少年心理健康的发展。

2.篮球运动有效控制体型

如今随着电子产品的盛行及网络的普及，很多小孩子整天沉迷于网络与电子游戏当中。一个个都成了小胖墩，然后过度肥胖很容易影响到孩子的健康。通过篮球运动可以让孩子多动，远离电子产品，而且让孩子多进行篮球运动，可以充分消耗热量，减少脂肪，帮助孩子有效控制体重，塑造更健康的体型与外在形象。

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3.学业负担重，缺乏运动时间

德、智、体全面发展一直是贯穿在我国青少年教育中的，而在应试教育和社会因素的影响下，智力的发展被过分地重视，而忽视了青少年身体素质的培养。虽说我国的新式教育从民国开始就已起步，但僵化守旧、惟分是举之弊积淀甚深，应试教育可谓根深蒂固。为了提高学生的文化成绩，学校增加学生的课程、布置大量的课外作业，为了完成学习任务，学生只能在教室里紧张地学习。

4.转移爱好注意力

随着移动互联网的普及，很多小孩子整天沉迷于网络与电子游戏当中，由于长时间的躺坐而导致骨骼发育畸形，肥胖、高低肩等疾病频发。让孩子多参与篮球运动，可以有效转移注意力，充分消耗热量、减少脂肪堆积，帮助孩子有效控制体重，还能刺激骨骼的正向生长。

5.为什么让选择学篮球

现在越来越多的家长意识到体育锻炼对孩子的重要性，体育运动在孩子的接受里面最受欢迎的也是篮球这个项目。我们都知道篮球是一项需要团队合作与自组织的运动，也是一项高智商的运动。在运动方面孩子们现在非常独立和聪明，如果这个时候能够培养组织能力和团队意识，对以后的孩子有很大的帮助。

6.打篮球前的保护措施

在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。其次就是做好保护措施，在打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短能降低戳伤的几率。

7.学篮球和足球选择

小孩学篮球好还是足球好，这个就要看你的小孩喜欢那个运动了，当然也要看条件，如果你家附近没有足球训练场地，那么选择篮球也是比较不错的选择。目前可以说篮球场地是足球场的几万倍，想打篮球篮球场随处可见，想要踢足球就难说了。

经过上面篮球运动利于心理素质的健康发展，篮球运动有效控制体型，学业负担重，缺乏运动时间，转移爱好注意力，为什么让选择学篮球，打篮球前的保护措施，学篮球和足球选择的详细分析，大家觉的广州少儿篮球培训好吗，欢迎吐槽哦。 广州荔湾沙面附近有没有少儿篮球培训班_3-17篮球班

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