深圳*海学少儿篮球的培训机构(训练上篮技巧)

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1.训练上篮技巧

上篮在篮球中也是很重要的一部分，得分手段除了投篮就是上篮（除去扣篮不做讨论，常人不容易做到）。上篮无非就是手上动作和脚上动作，但做起来就变化莫测。所以在训练过程中程中基础的上篮要扎实。同样给出一个思路：A原地三部高手上篮~A带球三步高手上篮~B带球三步低手上篮~B带球三步抛篮~B拉杆上篮~C扣篮。

2.篮球可以提高心理承受能力

打篮球的时候，不仅要和队友好好沟通，还要和对手、教练甚至啦啦队联系。无论输赢，都要锻炼孩子的心理承受能力。好的竞争环境可以培养健康的心理适应能力和承受能力，调整和维护参与者的心理健康水平。打篮球可以有效帮助孩子发泄负面情绪。因为孩子不能适当控制自己的情绪，打篮球是帮助孩子更好地控制自己情绪的好方法，也可以锻炼自己的身体。现在孩子功课业压力往往很大。打篮球可以帮助孩子缓解压力，保持心理健康，提高心理承受能力。

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3.篮球专业训练对的重要性

现在很多家长都让孩子学打篮球，但是篮球专业训练对孩子来说还是非常重要的。而篮球专业训练所包括的内容比较多，比如体能训练和力量训练，另外孩子在学篮球时，初期学习和技能训练学习都是要分开的。如果有条件最好还是让孩子进行篮球专业训练比较好。

4.10岁了学篮球晚吗

10岁了学篮球晚吗？很多家长在孩子还小的时候不知道怎么让孩子快快长个，也有很多家长是希望孩子通过体育运动来促进身体发育的。 儿童在六七岁时经历了他们的第一个快速成长时期。 强壮的孩子在这个时候学会打篮球并坚持下去，有利于促进生长发育。 而且十岁左右的孩子学打篮球也不算晚。

5.为什么让学篮球

为什么让孩子学篮球？学习篮球这项运动，将只能在遥远的未来体验到的各种情感。让他们通过锻炼学会忍耐、克制坚韧竞争合作与谦逊，让孩子们从中受益 一辈子。当然也许他们不知道他们会学到这些，他们只是享受它并沉浸式地成长。

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