重庆哪里有小孩学篮球的培训中心(篮球提高青少年的身体素质)

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1.小为什么学篮球

学习从来不是暂时的。 对于孩子来说，从小养成坚持的习惯往往会受益终生。 坚持是学习篮球最重要的。 在体育运动中，输赢永远伴随着你，但赢球的心态一定要一如既往。 当孩子学习篮球时，他们学会与同龄人竞争，争取胜利，拒绝平躺。竞技体育，赢了就输了，比乔丹强。当你年轻的时候，面对活塞你会赢的少输的多。 然而，面对强大的对手，乔丹并没有轻易放弃，反而变得越来越勇敢。 是身体革命的本钱，没有一个家长希望自己的孩子脆弱。 也非常重视未成年人的体育教育。

2.篮球能改变交际能力

在篮球比赛竞争激烈的动态过程中，无论是潇洒的运球、精准的传球，还是猛烈的进攻，都让人投入到无私的参与中，忘记了各种压力、紧张和疲劳； 此外，篮球比赛的团队性也可以成为人们放松和自由交流的纽带，让孩子们在比赛中充分体验集体合作的成功，从而减少焦虑，减少抑郁，提高孩子的人际交往能力。 .

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3.少儿篮球适合年龄段

少儿篮球根据不同年龄段，开展不同要求的训练，包括体能训练、技战术训练。 现就不同年龄段的运动少儿篮球训练做一个简单的总结。 4-6岁儿童：根据兴趣，简单击球，简单花式动作，简单传球，简单运球，简单射门； 7-9岁：从击球到运球到传球，主要练习身体动作规范、投篮姿势规范、运球姿势规范、传球姿势规范、投篮姿势规范

4.青少年篮球训练与少儿篮球的区别

青少年篮球培训与少儿篮球培训不同，少儿篮球主要偏向球形的基础练习，而青少年篮球训练没有这一项，青少年篮球课程的重点在于专项脚步与运、传、投的技能训练，并配合着一些难度大的训练，还会进行强度的对抗练习，使得青少年的篮球训练更加具有实战意义。

5.篮球提高青少年的身体素质

几年前那个时候，大部分家长都会选择奥数课、英语课等培训。孩子们的大部分业余时间基本都花在了钢琴、棋牌、字画上，很少报篮球训练班。 至于身体素质，后来随着科技的发展，电子产品也在不断的进化，很多年轻人被电子产品所困，很多年轻人处于亚健康状态，而儿童篮球训练可以让孩子远离电子产品 并参加体育锻炼，从而提高你的体质，增强你的免疫力。

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