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学推拿没有限制谁不能学,只要有兴趣的朋友都可以学的。有些人说你要懂人体经络才能学,其实不是,没有谁天生就懂的,只是这个推拿比较专业,涉及的穴位关节比较多,当然,如果你有这方面的专业,例如学中医的朋友,学这个推拿自然会更好一些,因为基础的理论你都有掌握。
我们都知道推拿可以使人身心跟肌肉都能得到舒张,非常有利于神经时刻紧绷状态的人去做,但是有些人却不适合做推拿按摩的,如果做了可能会出现不好的反应。例如女生在生理期的时候就不能进行推拿按摩,还有孕妇也是不能做的,包括脱臼的患者是不能随意做推拿手法的,需要正规的正骨师进行专业的手法复位等,所以不是所有人都适合做推拿的。
在手法专业领域,根据作用机制,所有的手法都可归为正骨、理筋两大类,如按跟摩和推还有拿等手法可归为理筋类手法,而扳法则是正骨的代表手法。一般的正骨很多人都叫扳骨,我们国内真正熟悉推拿正骨的人并不多,所以市场很广。
温:使用摆动、摩擦、挤压等手法,用较缓慢而柔和的节律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或脏腑组织,以达到温热祛寒的目的,适用于虚寒症。补:运用推法、摩法、揉法等重点在腹部的中脘、天枢、气海、关元穴上,再用按法、摩法、推法、点法作用于背部膀胱经和华佗夹脊穴上,以补气血津液之不足,脏腑机能之衰弱,重点补后天之本脾胃和先天之本腰肾。通:运用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通经络,拿肩井通气机,行气血,点按背部腧穴通畅脏腑气血,以达到祛除病邪壅滞的作用。
按摩作为现代缓解压力、放松心情的重要解决方法,产生了现在很多学习方法。按摩可以治疗失眠,每天睡觉前坐在盘腿上,脚底向上,屏住呼吸排除杂念,用双手拇指轻轻按摩双脚底板涌泉穴数百次,涌泉穴位于脚底前部凹陷的地方。过了一会儿睡眠就能改善,睡到天亮。缓解压力是我们精神经常处于高度紧张和高亢状态的功能失调。神经紧张、失眠和健忘是这样产生的。
强刺激按摩手法可引起部分细胞蛋白质的分解,产生组织胺和类组织胺物质,再加上手法机械可转化为热能的综合作用,促进毛细血管扩张,增强局部皮肤肌肉的营养供应,有效改善肌肉萎缩,损伤组织也促进修复。按摩手法的断断续续的挤压可以增强血液循环和淋巴循环。病变部位的血液循环和淋巴循环有效改善,加快水肿和病变产物的吸收,消除肿胀挛缩。按摩的好处很多,平时在业馀时间,建议按摩师继续按摩自己的身体,缓解压力,预防疾病。
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