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这两年,舞蹈开始流行起来。忘了从什么时候开始,打开我的朋友圈,随手一刷,总能看到几段在舞蹈室拍的视频。视频里,有的是四五个人的小班,有的是乌泱泱十几个人的大班,人们随着动感的音乐,划拉着整齐的动作,从爵士、街舞到Urban、House,各种类型的舞蹈,都可以在线欣赏。
拉丁舞以及其他舞种如摩登,跳舞的时候用心体会音乐,用身体表达音乐,专注跳舞的时候确实可以短暂忘记烦恼,释放掉很多压力。另外舞蹈也是一个不断学习的爱好,学习并用好一个新的技术,看到自己舞蹈水平的提高,是十分有成就感的事情。
接触过很多都是半路入坑的爵士舞迷,有零基础入门的,也有其它舞种改学爵士舞的。有基础的优势在于有好的舞感和乐感,这个需要天份当然后天也能练成。爵士舞是一种热情、奔放、有生气的舞蹈,更讲究自由自在地跳,这种“自由自在”的前提你有深厚的爵士舞基本功,建议你先跟专业的老师进行系统的训练,这样学起来也就不会觉得难了。
芭蕾舞的训练方式非常的科学,细致到你的每一块肌肉应该怎么发力,芭蕾要求所有动作的延伸性。芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用,以及动作的伸展性,如果能正确地掌握动作要领,不只对骨骼生长有利,还能够使四肢韧带得到拉伸放松。
小学毕业后,就可以开始学习古典舞了。 老实说,目前还没有专门针对儿童的“古典舞”。 所谓西洋舞和古典舞,只有进入专业舞蹈学校后才能这样分类。 所以,不妨让孩子先学西洋舞,等到小学毕业后,看他(她)的兴趣和身体的成长。 因为对于古典舞来说,最适合的身体是偏“长型”的身体。
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