深圳岗厦的少儿篮球培训机构哪家好(小孩篮球训练的重要性)

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1.学篮球的佳年龄是多大

孩子学篮球跟学英语是一样的，都有个最佳的年龄阶段，一般来说孩子学篮球的最佳年龄是5-17周岁，按照一个年龄段的划分孩子在10周岁之前主要是训练一些基本功，这个时候我们就不是要求孩子多厉害的投篮了，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，特别是这个阶段也正处于孩子身体的发育期，多运动能够促进孩子的生长发育。10-16周岁则是孩子开始学习技术的阶段。这个阶段的训练就是鼓励幼儿不要放弃，要坚持，遇到困难要学会解决，而不是放弃。

2.小孩篮球训练的重要性

篮球对孩高有非常大的帮助，家长可以自己带着孩子玩，如果想学更专业，自然是选择一些好的篮球俱乐部，从小开始基础训练。这些孩子都会有比较好的基础和专业的知识，在校园里运动时，也会显示出更加专业。另外，打篮球也应该给孩子配备好的篮球装备，球衣和球鞋，一方面是仪式感，一方面可以更好保护孩子不受伤。养成好习惯很关键。

3.篮球专业训练的重要性

专业的篮球训练，有很多块的内容，而且很多时候是间隔进行的，比如体能训练和力量训练这种在接触正式篮球训练的初期都是要与技术训练分开的，教练也需要对不同体质的学员进行针对性的改动，比如这周一五加力量，二四六拉体能，穿插在正式训练课之中，篮球训练本身是枯燥和反直觉的（甚至某些项目比较反人类），力量、协调、高阶技术、投篮、基本功等等等每一个项目都需要下苦工夫去打磨，而最终呈现在场上的表现还要受制于个人本身的天赋。

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4.少儿篮球运动

儿童篮球运动不仅能使儿童身心愉悦，还能锻炼儿童的反映能力，增强血液循环功能，促进幼儿骨骼的发育，增强人的体质，尤其是长年累月的儿童。此外打篮球也是一种锻炼人意志的活动，可以帮助孩子保持健康乐观的心态，面对生活中一切不愉快。

5.学篮球一般都是多长时间

教练会通过各项趣味项目循序渐进地对孩子们进行体适能训练，增强孩子体能，逐步培养孩子们的球感和球性，激发孩子对篮球的兴趣。要知道篮球是一项十分考验运动员们体能的运动，光是一场球赛下来，至少需要60分钟。因此，前期的热身和体能训练尤为重要。

6.给报篮球能有什么作用

在篮球比赛中，游戏规则可以帮助孩子逐渐建立规则意识； 两队在比赛中的比赛方式，也可以让孩子建立竞争意识、群体意识，培养团队合作精神； 游戏过程中不断变化的状态，对培养孩子的抗逆力有很大帮助； 同时，比赛中有赢家和输家，孩子们可以学习如何在挫败感和成就感中面对赢家和输家。 孩子能在篮球运动中感受到不同的心理活动，通过家长跟老师的引导，能让孩子树立更好的心态和积极向上的性格。

7.篮球跟抗压能力

孩子通过篮球训练，特别是在比赛中的竞争更加激烈，赛场上的变化也很多。 孩子需要有更灵敏的反应能力，可以锻炼自己的领导能力，对孩子抗挫折和压力的能力有很好的锻炼。所以如果孩子的抗压能力不行，我建议除了心理辅导之外，可以多报读一个兴趣班。

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