青少年足球核心力量训练，级青少年足球训练中心共几所？

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么青少年足球核心力量训练，通过本文家长也可以了解下中国有哪些青少年足球训练营，中韩两国青少年足球训练大纲的共同之处？，级青少年足球训练中心共几所？，青少年足球力量训练怎么训练??

1.中国有哪些青少年足球训练营

1、山东鲁能潍坊足校 ：基础设施完善，聘请的总教练是巴西人巴雷西，有良好的实战经验；2、上海东亚根宝足校 ：培训青少年足球，充分利用原少体校留下的体育场等资源， 根宝基地负责提供教练和装备，地方提供场地和招募学员， 形式就像原来的少年体校；3、浙江绿城足校 ：是由绿城集团全额投资1、5亿元精心建造的一所高标准、国际化的全日制普通寄宿制特色学校，隶属于杭州名校集团之一——杭州绿城育华教育集团。学校教育教学依托省重点中学杭州绿城育华学校，共享优良的师资和管理资源，足球特色

2.中韩两国青少年足球训练大纲的共同之处？

共同之处就是都是按照青少年的年龄段进行分别训练，有针对性的突出重点球员

3.级青少年足球训练中心共几所？

中国足协在现有的43家青训中心。整合社会资源，推动各级青训中心发展，加强青训体系建设。6至12岁是“黄金年龄段”，是运动技能形成的关键时期，国外目前非常重视，发达甚至有从4岁、5岁就开始进行训练。我国目前在这个阶段整体缺失。因此，针对6至12岁少儿进行系统专业训练的各级青训中心，中国足协将给予高度重视。一方面，中国足协在现有的43家青训中心的基础上，继续细化各级青训中心建设标准、审核办法、管理规定等，在建设和发展中明确主体责任，为青少年在黄金年龄段能够接受专业培训打造有效载体。另一方面，继续在政策措施方面推动各类社会培训机构的发展，为竞技系列储备、培育、选拔和输送人才。为校园足球的发展做好全方位服务。2021年的主要工作包括：一是推动校园建立青少年足球俱乐部，在各地体育局或会员协会注册，并由体育局或会员协会负责提供具备资质的教练员，使喜爱并愿意参加足球活动的学生，在课余时间能够接受相对专业的足球训练和选拔。校园青少年足球俱乐部与各地青训中心接轨，为青训中心选拔输送接受系统专业训练的学生。二是建立教练员辅导团。组织具有丰富经验的教练团队，为校园足球服务，开展指导、培训和选拔工作。三是与教育部相关部门共同研究区域联赛的发展规划和实施方案，共同努力打造优秀后备人才的培养平台。四是提供教练员培训平台，为校园足球优秀教练员提供更多的进入各级选拔队执教和接受培训的机会。

4.青少年足球力量训练怎么训练

包括上肢 腰腹 下肢 脚踝 上肢基本以静力锻炼为主 安排一个计划 包括胸肌 三角肌 背阔肌 肱二肱三等上举 平推 俯卧 仰卧 展臂 屈臂 练习上肢是便于对抗 并且上肢能在你跳起的时候保护你 也能让你跳的足够高 别看跳是腿部的力量 但上肢要保持平衡 并且让力传导到身体 这样才能跳的高 并且速度也很提升的快，加速跑会有很多帮助腰腹 防止受伤 腰腹是身体的指点 腰腹平衡了才能发力 所以要有足够力量控制腰腹下肢 蛙跳 深蹲起 负重等都能 但是最好的办法就是跑步 尤其是变速跑 因为足球重要的就是移动 学会移动……脚踝 其实主要是后脚跟的那根筋的力量 这个可以借助器械 蹬踏重物后用脚尖发力，感觉力量的负重 ，或者站在台阶上 抬脚跟 这样你脚就有爆发力了 带球 变向 任意球都有帮助多参加一些田径项目 像跳高 跳远 四百 八百啥的 作为一些全身运动的协调……

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