成都武侯区少儿网球训练机构排行榜-排名推荐(学网球有什么好处)

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1.多大的小孩适合学习网球

6-8岁这个阶段，孩子其实有了一定的身体力量，和一些空间理解能力，这个时期可以安排一些网球训练，学习并掌握网球的基本技术动作，而且网球真正的黄金训练时间段就是9-14岁，这个时期的孩子，不管身体素质还是理解能力已经具备了学习网球的基本条件，也是孩子进步最大的时间段，这个时候家长一定需要选择专业的网球教练，进行正规的网球训练。

2.什么是少儿短式网球

什么是少儿短式网球，儿童短式网球是依据少年儿童心身生长发育特性和负载工作能力，遵循网球基本原理而造成的一种少年儿童网球运动。它具备网球运动的所有含义，合适5岁之上的每个年纪少年儿童的生理学，心理特征。小孩只要接触，接纳短式网球训炼，就能在短时间里，标准地把握网球专业技能，产生恰当的网球观念，有效应用各种各样技术性。

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3.学网球有什么好处

学网球有什么好处？身心健康美容美体，打网球看起来是用打打，事实上是用腿打，因此网球运动很锻练下肢的力量，尤其是健硕的小腿奥，与此同时，打网球对塑腰很有优势呢，这一点自己深有感触；女人业余组网球发烧友健身运动的抗压强度并不算太大正合适运动健身抗压强度，可是运动强度还能够绝大多数归属于有氧运动减肥人体脂肪健身运动，又被称为减脂运动。网球是场上的芭蕾舞，很注重艺术美和节奏性，女孩打网球不用你用很大的劲头，但能够塑造姿势的节奏和人体的协调性。气场、韵味、艺术美都能够源子网球运动-假如你不敢相信看一下网坛美女莎拉波娃、库尔尼科娃。打网球对美容护肤很有益处，想一想历经一个小时的健身运动，流汗是免不了的，要了解流汗但是身体排毒美容护肤的好方法。

4.5-8岁网球训练

对于5-8岁这个年龄阶段的孩子，如果从4-5岁开始接触网球的话，那在5-8岁时基本上已经具备了一定的理解能力，这时就会慢慢开始进行网球的专项训练了。像正式学习征收反手，截击高压等技术性的动作，听说肯定也会针对性的进行体能训练，同时也增强身体素质。

5.网球训练的黄金时期9-14岁

这个时期被称为网球训练的黄金时期。孩子们可以学习更专业的技术，也可以进行大量的训练了。陪着孩子坚持到这一步的家长们，随着孩子身体的发育，网球课程的进度也会逐渐加快脚步。家长们不要心急，循序渐进地引导他们，就会看到你们想要的成果啦。即使停留在爱好阶段，网球仍然是孩子们受用一生的技能！。

6.4-5岁学网球

其实大多数学网球的同学都是从4-5岁就已经开始接触网球了，在4-5岁的时候，孩子们一般都不会进行太多的网球技术性的训练，基本上都是以引导和培养球感为主，这也是为了以后的网球训练打下基础。所以说家长也不用担心孩子太小会受伤。

7.为什么要让学习网球

为什么要让孩子学习网球，英国曼彻斯特研究发现，从小打网球的孩子，身体的力量会随之增加百分之六十三。网球运动对速度、耐力、爆发力、反应力、控制力等的要求都很高，不仅锻炼肩肘部位，还可以锻炼手部、下肢等部位的肌肉强度，和骨骼的强度，还能调动大脑功能性的发展，实现眼到、手到、心到。

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