广州海珠沙园少儿篮球培训哪里好_3-17篮球班(怎么锻炼练球基本功)

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1.篮球可以培训团队合作意识

当今社会的独生子女太多，往往把孩子的“自我意识”引导得过强，要培养孩子的团队合作意识。知道合作是将来走进社会的必修课，篮球运动毫无疑问是最佳选择，篮球中传球的配合，接球的呼应，无时无刻不在为孩子们灌输合作教育。

2.篮球可以提高沟通

孩子们在学校高效快节奏的学习限制了学生之间的沟通和理解，但篮球场为他们提供了沟通的机会。篮球可以有效缓解工作和学习的压力，良好的竞争环境可以培养健康的心理适应能力和承受能力，调整和维护参与者的心理健康水平，同时也大大加强了孩子们都沟通水平。

3.篮球可以锻炼人的速度耐力

篮球运动也是高强度的运动，需要大量的跑动和冲刺，青少年冲刺后仍保持一定强度的运动，有效促进了青少年的发展。速度包括反应速度、动作和移动速度。篮球中的快攻和快速回防促进了速度素质能力的提高，篮球对各种速度的要求很高，可以有效提高运动员的反应速度、移动速度和动作速度。

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4.青少年篮球训练有什么要求

很多家长认为自己孩子个子比较矮，打或者是自己孩子是女孩打不了篮球，其实这是一个错误的想法，孩子参加课外篮球训练就是为了长个子，长身体增强孩子的身体素质，打篮球不一定是继续来参加篮球选秀，而也不是为了进专业球队，如果孩子个子矮更应该多打篮球，其实打篮球不分男孩女孩的只要想学都是可以的，现在队篮球队也有女队的呀

5.怎么锻炼练球基本功

想要让孩子学习篮球，篮球基本功的锻炼是必须学习的，篮球基本功的锻炼有很多，比如控球运球等，运球控球是篮球最主要的基本功没有之一，想要篮球打得好基本功练得好的了自然就能打好，基本功和投篮训练也是相辅相成的，篮球的最终目的是把球送入篮筐。

6.篮球体能训练

现在的家长为了让孩子远离电子产品，可谓是绞尽脑汁，选择课外运动课程成了众多家长的首选了，比如篮球运动，篮球不仅能让孩子远离电子产品，也能锻炼健康的身体，最主要的是孩子喜欢上篮球后以后的生活也会的更加有规律。

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