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适龄儿童只要还有这样兴趣爱好就可以给他报一个班，让释放自己的天性。年龄不是问题，只要有热爱街舞的心就能学会 有的人年龄大了，但是他一样能学的好有的人，年纪轻，但是他就学不好年龄不是关键 真正的是 要用心学用心练。
可以学的，一般四岁以上的孩子就可以开始学少儿街舞了，您家孩子5岁正好的，少儿街舞对孩子们的成长有着至关重要的作用，可以培养孩子优秀的体质和良好的心态，从小提升孩子的气质和艺术魅力，锻炼孩子们的思维和审美能力等等，像我们这有很多四五岁的孩子都在跳街舞，都是零基础开始学的。
上海街舞师师资培训最大的变化是性格、自信心以及身材，都说性格决定一个人的命运，这个活生生的在我的生命历程里，走过的痕迹，感受颇深；如果想要做一些简单的，身体力行的改变，我很建议从舞蹈开始，她的开始是伴随着音乐，所以很美好！
多方面的变化：1、锻炼身体 防止长胖 你们看到的几十秒的舞蹈视频 有些跳起来真的很消耗热量的2、释放压力 有不开心的时候 跳跳就开心咯 而且 学完一个完整的舞蹈 很有成就感3、会变得更有自信 开心愉悦的你 真心的笑出来 就是自信的自己呦 自信的人儿最美 无关外表4，气质会慢慢好起来的。
首先要看自己的身体条件和年龄，女性的话，可能喜欢比较多的东方舞，爵士。然后再看你是否需要以这个为职业，比如东方舞，现在就有很多东方舞教练，而且东方舞相对来说门槛低一些，不会要求你下大腰，下一字这些，无论什么舞蹈都需要你的坚持努力
成年人选择舞种我们可以根据，自身的身体素质来选择，其实没有特定的选项指标，一般都是根据个人的喜好来选择。如果追求身体律动的感觉，而且想快点看到成效的话，现在比较容易入手的就是爵士舞和现代舞，这些舞蹈可以让身体自由舒展，可以顺便减肥
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