广州荔湾逢源少儿篮球培训哪里好_3-17篮球班(八九岁篮球学习的课程是什么)

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1.篮球运动能促进灵敏素质的提高

灵敏度是协调的一种主要表现形式，由于肌肉中的激素和神经调节作用于运动肌肉，使肌凝蛋白(Myosin)增多，能使肌肉收缩力和速度得到提高，从而为灵敏度提供依据。篮球赛要求运动员在快速多变、复杂情况下，及时准确地判断球场上的变化，无论什么技巧的掌握，动作的完成，都要通过身体运动器官的精确、快速、协调的动作，即手的挥动、拍传、拨等动作，对篮球运动有如此重要的意义。所以灵活性是篮球技术的灵魂，篮球运动可以有效地促进篮球类素质的提高。

2.篮球可以促进身体发育

篮球可以促进身体发育，少儿时期经常参加篮球，可以活动和锻炼身体各个部位的肌肉，增强体内的新陈代谢，充分供应长骨组织的血液和营养，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长和身高的增长。因此家长在孩子的业余可以选择篮球训练班，不要报那么多的辅导班。

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3.篮球训练氛围

孩子在练篮球的时候，家长的耐心也是对小孩性格成长更好的示范。小孩学篮球，与学习一样，需要时间磨练，古人学问无遗力，少壮功夫老始成。我们好多家长把小孩交到教练手中，就坐在旁边玩手机，根本不去具体观察小孩学习情况，在孩子很小时，心智不成熟情况下，往往需要我们家长与他一起学习，共同成长，让孩子感受到进步的氛围，家长的耐心表率对小孩性格成长非常重要，如果家长只在于送你去学，而不是细心陪伴，科学配合，小孩可能会养成任何事情无所谓的性格。

4.什么年龄学习篮球好

孩子学习篮球并不是越早越好，还是要根据自己孩子的实际情况，如果说体质比较好一点，接受能力强一点可以提前学习，如果说本身孩子体质还有理解，自制能力都不是很好的话，尽量还是等到六岁以后再学习篮球比较好，太早学习篮球孩子接受不了，也很容易让她有厌烦的情绪

5.八九岁篮球学习的课程是什么

有针对8-10岁儿童的篮球基础提升课程。 八九岁的孩子学习运球、传球、投篮等基本的篮球动作，以及有氧训练、速度训练和力量训练。 通过学习篮球，孩子们可以增强体质，锻炼思维能力。在小伙伴之间的运动中，可以学会互相交流与合作。 这个课程还可以提高孩子的专注力和耐力，可以说是一举多得。

6.篮球体能训练

现在的家长为了让孩子远离电子产品，可谓是绞尽脑汁，选择课外运动课程成了众多家长的首选了，比如篮球运动，篮球不仅能让孩子远离电子产品，也能锻炼健康的身体，最主要的是孩子喜欢上篮球后以后的生活也会的更加有规律。

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