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打篮球并没分年龄的,经常看见我们小区有一个体育老师经常带着他5岁左右的孩子在那边打篮球,看他们还玩的很有意思,偶尔看见小孩子在练习拍球,偶尔看见他们一家人传球,看着他教小孩子各种运球,小孩子也玩的有模有样的。这样会更有益于孩子的身心健康吧。
打篮球是一项比较剧烈的运动,运动含跑步跳高迅速移位等等,身体上最大的好处就是长个子和提高有氧力,其实还提高感统能力就是大脑协调各感官的能力和反应能力,除此之外还锻炼孩子的快速决断能力,这是来自瞬息万变的球场对孩子的锻炼,提高观察能力,培养胆量和冒险精神,敢于面对失败,不屈不挠的毅力,还有就是团队协作精神,还培养孩子的领导力,可以说打篮球是好处多多的一项体育运动。
打篮球可以强身健体,和小伙伴一起拍球,投篮,跑跑跳跳欢乐的玩耍,爱跑爱跳的孩子可以长的更高哟。家人互动,亲子篮球可以营造家庭更和谐的相处方式和培养默契度,人际交流能力。以球会友,防止沉迷于电子产品,影响孩子的身心健康。
随着家长意思度的增强,很多明智的家长给孩子选择篮球周末班。篮球剧烈的全身心综合运动能有效的释放学习的压力,给孩子一个结交朋友的平台,让孩子在运动中去领悟一些道理,独立思考,学会如何应对对手,与队友该怎样协作,篮球运动上的很多道理都适用于对青少年的教育,培养孩子积极向上的心态,和坚韧的品质。
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