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1.篮球运动有效控制体型

如今随着电子产品的盛行及网络的普及,很多小孩子整天沉迷于网络与电子游戏当中。一个个都成了小胖墩,然后过度肥胖很容易影响到孩子的健康。通过篮球运动可以让孩子多动,远离电子产品,而且让孩子多进行篮球运动,可以充分消耗热量,减少脂肪,帮助孩子有效控制体重,塑造更健康的体型与外在形象。

2.少儿篮球运动

儿童篮球运动不仅能使儿童身心愉悦,还能锻炼儿童的反映能力,增强血液循环功能,促进幼儿骨骼的发育,增强人的体质,尤其是长年累月的儿童。此外打篮球也是一种锻炼人意志的活动,可以帮助孩子保持健康乐观的心态,面对生活中一切不愉快。

3.12岁以上年龄阶段学篮球

这个阶段的孩子基本都有自己的想法,身体条件也比较发达,理解能力也比较强。 主要是以更专业的技战术训练为主。 训练强度和竞技性增强,对儿童身体发育有很好的促进作用。 孩子需要有更敏锐的判断力,领导能力也会在这个阶段。 更加突出。 还可以激发孩子的竞争意识,增强团队合作意识,为团队的荣誉而战。

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