北京朝阳区有哪些跆拳道培训学校(练跆拳道注意事项)

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1.学习跆拳道的好处

跆拳道自始至终尊重武学精神，讲究先不学艺后学礼，先不学武后学德。 通过老师和孩子之间的相互尊重，活动时的敬礼仪式，孩子之间的相互礼让，让孩子明白仪式的意义，知道怎么做。 练过跆拳道的孩子都知道，跆拳道课前后，都要向国旗敬礼，向教练敬礼，向家长敬礼。 交换目标时，学生之间互相敬礼也是必要的。 这种礼仪有一种庄重之美，可以陶冶情操，净化心灵。

2.少儿跆拳道锻炼右脑

练跆拳道的孩子可以很好地锻炼右脑。在练习的过程中，不仅仅是骨骼肌的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。因此它对儿童大脑的空间转换和他们对身体的感知有很好的锻炼作用，它很快提高了儿童的形象思维和创造力。

3.练跆拳道注意事项

家长在让孩子学习跆拳道之前，最好和教练沟通一下，确保孩子可以学习跆拳道，根据孩子的实际情况决定是否可以学习跆拳道。在孩子练习跆拳道的过程中，体力消耗比较大，应该适当让孩子多吃一些高蛋白的食物。同时需要注意的是，孩子在练习跆拳道时可能会有罗圈腿，也就是O型腿，家长需要及时纠正孩子的不良姿势。

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