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深圳信义附近有没有幼儿篮球培训机构,最近很多小伙伴留言想了解深圳篮球训练营,今天分享几点篮球专业训练的重要性,篮球运动到底能给带来什么,从小学篮球有多重要,学篮球可以锻炼抗压能力希望可以帮助到大家。

1.篮球专业训练的重要性

专业的篮球训练,有很多块的内容,而且很多时候是间隔进行的,比如体能训练和力量训练这种在接触正式篮球训练的初期都是要与技术训练分开的,教练也需要对不同体质的学员进行针对性的改动,比如这周一五加力量,二四六拉体能,穿插在正式训练课之中,篮球训练本身是枯燥和反直觉的(甚至某些项目比较反人类),力量、协调、高阶技术、投篮、基本功等等等每一个项目都需要下苦工夫去打磨,而最终呈现在场上的表现还要受制于个人本身的天赋。

2.篮球运动到底能给带来什么

篮球可以让孩子长高,从小打篮球的孩子身高会增加5到10厘米。 篮球被列入体育中考范围。 未来体育项目的发展趋势会越来越好,对于孩子的学习也有助攻之力。 篮球让孩子们学会合作。 篮球是一项集体项目,从小培养孩子的相互合作意识和团队精神。 篮球还可以培养孩子的专注力和自信心,以及规则感。

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3.从小学篮球有多重要

前几天去几年不见的闺蜜家玩,最大的变化就是闺蜜的儿子,几年前瘦瘦小小的小男孩一下比我还高出了半个头,而且看上去很帅气,阳光,跟他的一番沟通下来才知道他从小学开始就打篮球了,跟他的一番沟通我觉的这个孩子特别优秀,不管外貌还是身心都是特别健康的一种状态。

4.学篮球可以锻炼抗压能力

现在的孩子缺少抗压能力,面对挫折和失败很难接受,而篮球运动可以带给孩子直接的成就感,会对孩子产生非常大的鼓励和激励作用,增强孩子自信心,篮球属于一项竞技运动,在每场有输赢,孩子们能充分体会到成功的喜悦,和失败的沮丧,并在失败中吸取教训,面对挫折,继续努力,坚持这就磨练了孩子们的意志,在这个过程当中,也不断的提高了孩子们的抗压能力

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