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零基础最好从基本功开始,小编建议先选择运球和投篮,先把这两项学习下提高比较快,也容易增加球场的信心,零基础基本没摸球的话从球性球感开始,有空有时间一个球就可以练起来,也可以在当地找一个培训学校报个篮球培训班,跟着指导老师一起学习,这样会学的更快一点。
现在市场上有很多的培训篮球的学校,而且篮球训练的比较多,也要看想让孩子练哪方面,而且每个机构教的都差不多的,每个教练的形式不同,对孩子的影响不同。而且现在都有体验课的,可以多试听几家,找一个适合孩子孩子喜欢的,因为兴趣是最好的老师。
现社会独生子女很多缺少合作意识,也没有帮助他人的习惯,通过篮球训练培养小孩子合作的意识。让他们从小就要懂得合作的重要性,篮球中传球的配合和接球的呼应,篮球的团队训练时刻都在给孩子灌输着合作的重要性,这对孩子的影响是非常大的。
其实只要孩子有这方面的兴趣,无论几岁都是可以的,只是说6岁以后的孩子训练起来会更加的好一些,年龄太小,就只顾玩,老师的话也不太容易理解,男孩子一般在这个年龄对运动是很热情的,特别是球类,如果有专业老师进行训练的话,不但能提高孩子的自律还能从小培养孩子的抗压能力。
少儿篮球训练黄金年龄您知道吗?青春期是发展天赋和挖掘潜力的黄金时期,是身体成长的关键时期,也是发挥基本篮球技能的最佳时期,打篮球不仅可以增强孩子体质,促进身高增长,还可以释放孩子强烈的学业压力,激活大脑提高学习效率。
通常的篮球训练班分为大班和小班,大班就是一个班12个人以上,放羊式教育,基本以自由练习为主。小班一般是6个人,教练实时指导,可以组成3+3赛事,还有游戏多元化,建议选择小班,其次就是看看学校的环境,以舒适为主,如果一个学校的环境很差,那么教练的教学水平估计也高不到哪里去。
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