深圳龙*心区学少儿篮球的机构(训练投球的技巧)

深圳龙华中心区学少儿篮球的机构，提醒我们要用知识来填充我们自己。深圳篮球训练营很好的说明没知识多可怕。训练投球的技巧，篮球能提高个人的判断力，篮球可以提高心理承受能力，篮球可以帮助开发潜能，为什么要让多练篮球，篮球运动到底能给带来什么。

1.训练投球的技巧

球性过后就是投篮，投篮是主要得分方式之一，运球再好不出手也只能做绿叶，打球最帅的就是进球得分。投篮的手势还是参考D音，在这里教个小技巧，投篮主要发力的是食指和中指，所以让你的食指和中指始终指向篮筐（这样的投篮姿势命中率高也比较帅）。训练思路：A近距离单手投篮~A中距离投篮~B近距离跳投~B行进间运球近距离跳投~B中距离跳投~B行进间运球中距离跳投

2.篮球能提高个人的判断力

篮球比赛时时刻刻在变化。球员要根据场上情况的变化来决定，比如什么时候投球，什么时候传球。通过这些决策能力的练习，孩子在日常生活中面对各种情况时的决策能力也会得到提高；与普通训练课相比，篮球比赛增加了防守和更激烈的对抗，这就要求孩子有勇气进攻，不怕失误。从曙光篮球训练营最近的比赛中不难发现，很多性格内向，不够勇敢的孩子在多次比赛后都取得了很大的进步。

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3.篮球可以提高心理承受能力

打篮球的时候，不仅要和队友好好沟通，还要和对手、教练甚至啦啦队联系。无论输赢，都要锻炼孩子的心理承受能力。好的竞争环境可以培养健康的心理适应能力和承受能力，调整和维护参与者的心理健康水平。打篮球可以有效帮助孩子发泄负面情绪。因为孩子不能适当控制自己的情绪，打篮球是帮助孩子更好地控制自己情绪的好方法，也可以锻炼自己的身体。现在孩子功课业压力往往很大。打篮球可以帮助孩子缓解压力，保持心理健康，提高心理承受能力。

4.篮球可以帮助开发潜能

值得一提的是，篮球训练过程中，对孩子的协调性灵敏性平衡性柔韧性等都起到很好的提升作用，帮助孩子开发运动潜能。而长时间的练习，还能提高孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量，为身高发育敏感期打下良好基础。

5.为什么要让多练篮球

篮球是一项非常好的运动。 经常打篮球的人身体健康。 当然，篮球是一个很好的爱好。 经常和朋友一起打篮球仍然可以增加他们之间的关系。 篮球是一项五人运动。 我们打篮球时最喜欢看到的是合作。 当然，篮球场上的合作体现了篮球不是一个人的战斗。

6.篮球运动到底能给带来什么

篮球可以让孩子长高，从小打篮球的孩子身高会增加5到10厘米。 篮球被列入体育中考范围。 未来体育项目的发展趋势会越来越好，对于孩子的学习也有助攻之力。 篮球让孩子们学会合作。 篮球是一项集体项目，从小培养孩子的相互合作意识和团队精神。 篮球还可以培养孩子的专注力和自信心，以及规则感。

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