口才能力如何训练，如何训练口才和与人沟通的能力？

要提升说话技巧的可以看下口才能力如何训练。

1.如何训练口才和与人沟通的能力？

没有人天生就有好口才，没有人天生就能言善道，脱口而出。说话和其他能力一样，是在后天运用良好的口才训练方法，经过不断练习而得来的。俗话说神枪手都是用子弹喂出来的，行为心理学家通过长期研究发现:人们搭建一条新的神经通道，需要21天时间。进而发现了人类的习惯形成规律:同一件事情重复7次/天，你会记住他;重复21次/天,你会形成习惯;而重复90次/天，这种行为会固化成你的能力;这就是人们常说的72190规律。谈到好口才，人们总会不约而同的想到华丽的语言，各种各样的修辞;一提到如何提高口才，人们最先想到就是如何提高文字能力……认为这些才是好口才的必备条件，但却忽视了肢体语言的重要性。 其实肢体语言对人类而言，就像是一种心灵的演奏，人的内心一丝一毫的情绪波动都会通过身体语言做出无声的旋律，看是随意的一个眼神动作，都真实的演绎着人们的内心世界。美国心理学家艾伯特.梅拉比安，早在40年前就研究发现，一条有效的信息传送，只有7%靠文字内容，38%靠有声语言，55%靠肢体语言。所以要有好口才，必须要同时练习无声语言和有声语言，不断去重复形成习惯。有些人是天生胆小，那么必须要克服恐惧，建立自信。还有人一直是追求完美，怕出错。追求完美就是追求完蛋，所以不要怕出错。拥有好口才除过系统的训练之外，一定要克服内心负面的心魔，不要怕失败，不要怕出丑。要自信，要勇于表现自己，坚持“不要脸”！当然这其实都是表象的东西，真正的好口才一定是你的真诚，你的善良，你的爱。！

2.怎样训练口才与他人交流能力

1、不管是在酒桌上，还是在生活中，交际涉及的是言行举止，其中的言，就是常说的客套话，这是沟通方面的问题，人与人之间的最大问题是有效地真诚沟通，而沟通最大的问题恐怕就是语言了。掌握好说话技巧，学会说话得体，相信一定有助于促进你的交际。2、品味说话的艺术和魅力，酒桌上的客套话其实也遵循这样的原则和方法。3、赞美行为而非个人。4、通过第三者表达赞美。5、客套话也要说得恰到好处。6、面对别人的称赞，说声谢谢就好。7、有欣赏竞争对手的雅量。

如何训练口才和与人沟通的能力？，怎样训练口才与他人交流能力?? ，通过以上的讲解希望对你有所帮助！