孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么儿童怎么把篮球丢高一点,通过本文家长也可以了解下如何教孩子篮球投篮姿势?,幼儿如何打篮球?打篮球应注意什么?,怎么培养小孩子的篮球兴趣?,我小孩三岁很爱打篮球要怎么样去培养???
①保持投篮的标准手型。标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。②手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的,注意手指要灵巧的拨球。③力度适中。投篮时,力度的把握比较关键,单手的力度要轻一些,因为,单手投篮一般离着篮筐比较近,力度不可过大,否则会导致投篮命中率较低的。④手腕柔和。投篮时,手腕要多抖动,通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和,投出去的篮球会在空中做出回旋,这样的篮球命中率会很高,即使不是空心,篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。⑤多练习空投。平常可以把篮球放在手上,练习向上投篮球,看看篮球是否有回旋,一开始可以让回旋幅度小一些,以后熟练了,可以慢慢增大回旋的幅度,这样有利于提高命中率的。⑥尽量使用单手投篮。单手投篮可以更好的练习回旋球,可以尝试左手扶住篮球,右手主要发力把篮球投出去,这样会比较好。
幼儿打篮球不同于青少年或成年人,所以有很多地方是需要注意的。1、幼儿皮肤还处于一个比较薄弱稚嫩的阶段,所以在选择篮球上面,尽量选择那种比较 光滑轻巧一点的球。2、幼儿的骨骼处于一个相对比较脆弱的阶段,所以在幼儿打球时要注意幼儿的动作,运动时幅度不宜太大。3、要注意幼儿打球的环境,看下有没有坎或障碍物,确保安全。4、打球时尽量不要运动太久,导致运动过度,最佳的话30分钟-60分钟为宜,当然也可根据其自身实际情况稍作调整,对幼儿的身体也不会有太大影响。5、小孩子难免磕磕碰碰,在打球时尽量给他穿上护膝,高帮一点的球鞋,衣裤尽量宽松。
篮球是现在最流行的体育运动之一,影响着非常多的青少年参与篮球运动。那么如何培养孩子对篮球的兴趣呢,我认为有以下几点。首先,并不是每个孩子都喜欢篮球。虽然活泼好动是孩子的天性,但有些孩子并不喜欢球类的运动。我们在要给孩子培养兴趣的时候,先要看孩子是不是对篮球抗拒和抵触情绪很大,如果孩子非常抗拒的话,个人认为没有必要强行培养兴趣,会让孩子丧失天性和快乐。在确认孩子对篮球没有抗拒,或者有一定的喜爱以后,我们就可以对孩子进行兴趣的培养。其次,兴趣都是在氛围之中的,所以我们要给孩子一个良好的氛围。比如在家里装个小篮筐,或者在墙上贴点NBA球星壁画。这样耳濡目染,会引起孩子探索的天性,兴趣自然会来。最后,培养兴趣最好的方式就是亲子互动。定期和孩子一起到篮球场一起拍拍篮球,投投篮,有条件的话可以带他去现场看一些篮球比赛。这样可以让他更深层次的了解篮球这项运动的魅力,也会让他兴趣更加浓厚。另外,兴趣不是强加,家长和老师只是引导作用,我们千万不能因此给孩子压力,否则适得其反。
作为家长,可以尽量先陪一起玩,然后要确定他是真喜欢篮球。因为小孩子的爱好很多时候不是明显,很可能是一时兴起,然后再观察你的孩子是否有些方面得天赋。我简答说下我对真喜欢和是否有天赋得理解。一,现在的孩子总体喜欢看动画片,玩手机,或者其他一些玩具游戏等,但是只要说,走爸爸带你打篮球他就能放下手机或者放弃一些不健康的游戏跟你走,那么说明孩子是真喜欢这个运动。二,所谓天赋,并不是他能打的怎么好怎么厉害,或者说就要朝专业职业当面培养。二是你观察下孩子在这方面是否总体说接受度会不会比一般孩子更高,如果他虽然喜欢但是练习过程中接受度并不高的话,可以考虑普通培训点学习就行了,因为篮球培训班市面上很多,不用太强求。然而如果你发现,比如在练习过程中孩子对这方面接受度很高,可以考虑比较专业的俱乐部之类培训机构让孩子去学习,这样对孩子帮助更大。。。总体说,就是无论什么样的情况,无论孩子天赋高低,如果你本身不是专业的教练或者不懂这个运动,个人不建议自己教。自己也要抱着一个平和得心态看问题,很多家长总以为孩子这段期间喜欢某个运动就觉得他就是未来的世界冠军,对不起,绝大部分都是普通孩子,这个道理你要明白。至于为啥说如果天赋好点可以考虑花费更多的资金送更专业的训练俱乐部练习,是因为,既然有点天赋,而且孩子也喜欢,接受到更专业的训练对孩子提高更大,然后天赋平平的,真没必要花费巨额资金,个人以为以锻炼身体为主就行,孩子有个爱好总是好的。。。个人想法,轻喷。
如何教孩子篮球投篮姿势?,幼儿如何打篮球?打篮球应注意什么?,怎么培养小孩子的篮球兴趣?,我小孩三岁很爱打篮球要怎么样去培养???希望文中的介绍能给你帮助