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首先要会倾听,还要具备同感力,觉察力,洞察力和沟通力。倾听是反应和策略的先决条件。同感力是为了更好的理解对方。觉察力是自我觉察,只有了解自己才能用更好的方式与来访者互动。良好的洞察力可以使咨询师更快更好的帮助来访者对自己的觉察与理解。沟通力是可以更好将来访者问题归纳总结并进行探讨。
特质可以理解为一个人的性格特征,人格魅力,后天的系统的学习不谈,很重要的是 首先你要对人好奇,愿意倾听,不然哪有耐心了解别人的故事和人生。其次要有同理的能力,很多时候觉得这一点学不来,能不能站在他人的角度感受别人的感受,真的不是每一个人都可以,感同身受,然后开放的心态,开放意味着你不会有太多的点被踩到,有一个积极接纳的态度,暂时想到这么多。
心理咨询师,主要从事心理咨询。 心理医生,主要从事心理咨询和心理治疗。心理咨询师的服务范围大,面对的是心理亚健康人群,包括有心理困惑、心理问题或不严重的心理障碍等人群,它是“防病于未然,心理医生的服务范围小,面对的是心理疾病人群,包括严重心理障碍、精神分裂症等的人群,是“治病于已然”。
心理学会伦理守则的总则,一共包括了五个词语:善行责任公正尊重,诚信。这五个词是咨询师在咨询过程中遇到每一次挑战时都需要时刻进行反复琢磨之后再抉择的。咨询经验,个人体验,督导培训。虽然都非常重要但是怀揣着这五个词到初心,可能才是做好咨询师最基本的素质,也是穷极一生需要尽可能靠近的目标。
随着社会的发展以及民众对心理健康的重视程度,尤其是新冠的发生,现在越来越多的非心理学专业出身或现在正从事不同职业的人对心理咨询产生了浓厚的兴趣,也愿意为此付出时间和精力去参加相关的心理咨询培训,并考取入门合格证书。
学习咨询师职业伦理、咨询的基本功,以及临床实操技能,比如目前咨询师常用的三大经典流派:精神分析、认知行为、家庭治疗,开始掌握咨询技能。最后就是找到地方上手实操,刚开始上手的时候注意多多找专业督导,指导你如何运用治疗办法
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