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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么少儿篮球每周训练几次,通过本文家长也可以了解下少儿篮球一周几次训练?,少儿篮球基础训练的具体内容有哪些?,少儿篮球教学基础训练流程?,指导少儿篮球训练的原则有哪些???

1.少儿篮球一周几次训练?

职业球员训练时间一般一天4-6小时; 半职业球员一般一天2-4小时; 以上均是每天都练 业余球员不定时间; 根据自己的兴趣爱好定,相对自由。

2.少儿篮球基础训练的具体内容有哪些?

[基础]:打好篮球基本功,加速身体长高,能为你挖掘孩子的篮球运动天分和潜力,在学习之余培养兴趣,掌握篮球基础技术。训练内容主要有:篮球基本常识、规则裁判

3.少儿篮球教学基础训练流程?

一、教学目标:1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。二、教学要点:熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。三、教学要求:进一步熟悉球性和控球能力。

4.指导少儿篮球训练的原则有哪些?

篮球教学原则:自觉积极 循序渐进 直观 实效 综合 对抗 移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度、和争取高度、空间采用的各种脚步动作方法的总称 侧身跑是指队员在跑动中为了抢位、摆脱防守接侧向或侧后方传来球的一种跑动方法 急停:跨步 跳步 转身: 前 后 传接球技术是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的纽带、实现战术配合的手段 运球技术动作结构:身体姿势 手臂动作 球的落点 手脚协调配合 持球突破 :【球员 】原地持球突破 运球中突破 【动作】 原地交叉步 原地同侧步 持球突破技术分析:蹬跨 转体侧身探肩 推放球 加速 防守的位置和距离 防守人站在对手和球篮之间,使对方自己和球篮保持在一条直线上 防守无球队员 坚持球-我-他的选位原则 位置始终要为于对手与球篮之间,

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