上海杨浦区少儿篮球训练推荐(少儿篮球的好处在哪)

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1.打篮球提高身体心理素质

打篮球需要和队员沟通，不论是在心理训练还是体能训练都是缺一不可的，打篮球可以有效的激发和宣泄孩子的负面情绪，在现在繁重学习环境，让孩子有一丝喘气的机会，篮球场上可以尽情的释放孩子的天性，提高孩子身体心理素质。

2.打篮球可以建立自信心

有很多小朋友，从小胆小，自闭不愿意和陌生人说话，即使看到长辈也不会喊叫，这就是严重缺乏自信心的表现，篮球运动是一个德艺体智全面发展的运动，队员们都会给自己队员加油打气，只有内心强大才能战胜对手，赢得荣誉，自信心的建立很重要。

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3.少儿篮球的好处在哪

打篮球可以让孩子的骨骼充分的发育，少儿在成长的过程过吃着营养丰富的食物，但是不能有效的吸收，这就阻碍孩子的发育，少儿篮球既可以促进孩子发育，也可以塑造孩子的体魄，在篮球场上孩子可以尽情的发挥自己的优势，调节自己心理。

4.篮球是一个需要团队合作运动

篮球是非常讲究团队合作的一个比赛项目，对小朋友的身体力量和协调性和耐力都有严格的要求，在比赛中你的体力和耐力胜过对方，就有可能掌控全场，每进一个篮球都是对你孩子极大的鼓舞，让队友士气高昂，这就是团推精神。

5.少儿篮球现在为什么火

少儿篮球现在为什么火，看看国外那笑篮球巨星，很多都是从小开始培养，培养孩子的兴趣爱好，让他在兴趣中成长，篮球可以结识很多小伙伴，认识很多新的朋友打篮球可以促进孩子的发育，让孩子更加的自信更加的阳光充满活力。

6.篮球基础训练动作

篮球基础训练动作，篮球的技巧和战术在应用上是复杂多变的。 具有强烈的集体性和激烈的对抗性。 在现代篮球中，时间和空间的竞争越来越激烈，尤其是在复杂多变的形势下。 篮球的技术动作由跑、跳、投、投等多种基本技能组成。

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