厦门湖里区排名*10口才培训(如何在演讲中释放自己的气场)

厦门湖里区排名口才培训，推荐你学习厦门口才演讲培训课程，先了解下演讲中活动类技巧，如何提升演讲口才，演讲的要点，演讲口才源于动作，演讲如何能够不紧张，如何在演讲中释放自己的气场，让学习变的更简单。

1.演讲中活动类技巧

说起演讲活动类型技巧，首先要说的就是游戏，大多数人都喜欢玩，尤其喜欢玩有去的东西，我们在演讲的过程里加入游戏环节，必定会大大提升听者的兴趣度以及参与欲望。再次就是模拟演习，演讲的主题有很多，假如你的演讲主题是想教授一些生活实用的方面技能，如：谈判技巧 面试技能等等，那就在江湾这些技能以后，能安排上几场演练，定会让台下的观众记忆深刻。最后就是分组，在演讲过程中，把台下观众分成两组，进行互动奖励，那效果也是非常不错的

2.如何提升演讲口才

演讲也是表达自己思想，体现自我价值的一种表现方式，随着时代发展，很多人也都越来越注重演讲的价值，慢慢开始通过各种方法来提升自己的演讲知识与技巧，其中也有很多在学习的过程中走弯路失败的。为什么有的人通过学习没有达到自己想要的效果？而有的人参加学习后就能涅槃重生呢？答案很简单 就是自律。

3.演讲的要点

在演讲中克服自己的紧张感最好的方法就是大脑中一定要有一个理念，也就是说我们需要充分表达自己的演讲内容，不要在演讲的时候还要去考虑担心自己讲的不好呀，那里讲的不对呀等等 一系列问题，也不应考虑听众的反应，我们的大脑，专注于思考可以帮助我们在谈话中变得放松。讲究说话技巧，不要随便大笑和责骂。有时候，您对自己的幽默很有信心。可在别人看来却是不敬

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4.演讲口才源于动作

这样来说咱们一场好的演讲，其中文字部分占演讲的7%，语言声音占38%、而咱们的肢体动作占率高达55%，为什么这么说？是因为我们在演讲的过程中，演讲者的语言以及肢体动作的优秀比文字内容更具有影响、感染力，能影响观众的表现情绪和思想。

5.演讲如何能够不紧张

上台前深呼吸几次。两个要点，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只会让你越来越紧张。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在闻花香；二是“深”呼吸，就是大口吸气，吸到无能为力；大口吐气，吐到感动自己。转移注意力。兜里揣个硬币之类的，没事摸一摸，转移注意力。说话语速千万别快，否则一卡壳，就容易崩盘。语速慢一点，既能让大家听得清，也能给你一些时间去思考接下来的话。

6.如何在演讲中释放自己的气场

演讲的手势动作分为：动和静两种状态。静的时候，双手尽量放在肚子的前面一点，可以合十，或者互握，这样也方便我们做手势。演讲的过程中不要一直重复一个动作不放，要有开有合，有动有静，有节奏感，根据你演讲的表达来进行调整。需要注意的是：上臂和手肘不要紧紧地贴靠在身体的躯干上，这样会显得非常拘谨，要稍微地脱开一些距离。

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