厦门思明区口才培训排行榜(演讲如何能够不紧张)

厦门思明区口才培训排行榜，毋庸置疑厦门口才演讲培训现在的市场很是可观，下面演讲的两个特征，如何提高自己的演讲能力，演讲如何能够不紧张诠释了一切。

1.演讲的两个特征

演讲具有公开性和真实性这两个特征，演讲的公开性也就是说演讲者一定是在公共场合公开发表自己的意见。一个人演讲很多人倾听，方式公开，而且演讲的内容也是公开的，演讲的真实性也就是说演讲的人说的话表述的事都是真实可靠的，不能自己虚构、不能没有依据事实。优秀的演说可以让人信服，不全是因为说实话的魅力。给人的真实感包括两层意义。

2.如何提高自己的演讲能力

演讲者可能以为这是一句废话。但是如何确认演讲不是无聊的？也许让演讲者信心满满的演讲内容，得到的真实反馈是，听众在玩手机、发呆…所以一个好的演讲内容应该经过自己的反复思考和真实听众的反复确认，才能保证演讲内容不会无聊并有一点点吸引力。换言之，一个有趣的演讲内容，需要一次一次磨出来，很难一步到位。

3.演讲如何能够不紧张

上台前深呼吸几次。两个要点，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只会让你越来越紧张。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在闻花香；二是“深”呼吸，就是大口吸气，吸到无能为力；大口吐气，吐到感动自己。转移注意力。兜里揣个硬币之类的，没事摸一摸，转移注意力。说话语速千万别快，否则一卡壳，就容易崩盘。语速慢一点，既能让大家听得清，也能给你一些时间去思考接下来的话。

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看了以上演讲的两个特征，如何提高自己的演讲能力，演讲如何能够不紧张，你是否已经蠢蠢欲动了呢？赶紧拨打下方电话，行动起来吧！厦门思明区口才培训排行榜

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