上海虹口区少儿篮球训练班有哪些(少儿篮球适合年龄段)

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1.篮球是一个多方面开发的运动

篮球是一个多方面开发的运动，可以有效的促进孩子体能和血液循环，增强免疫力和体魄，在运动的过程中我们能看到，很多孩子都是高个，有关数据显示从小打篮球的孩子普遍的都会比同龄的要高，打篮球都需要跳跃，投篮开发孩子的身体素质，促进孩子骨骼发育。

2.小朋友的成长环境中需要有体育

现在孩子的成长环境各方面也是比较的殷实，但是各种的电子产品确实令家长们担忧，时刻都要紧紧的关注着孩子的一举一动，生怕染上坏习惯，除此之外好的孩子的独立性等等各方面也是比较的欠缺，这不利于孩子的健康成长。所以家长可以考虑给孩子报一个体育方面的训练，例如篮球，羽毛球，网球

3.少儿篮球适合年龄段

少儿篮球根据不同年龄段，开展不同要求的训练，包括体能训练、技战术训练。 现就不同年龄段的运动少儿篮球训练做一个简单的总结。 4-6岁儿童：根据兴趣，简单击球，简单花式动作，简单传球，简单运球，简单射门； 7-9岁：从击球到运球到传球，主要练习身体动作规范、投篮姿势规范、运球姿势规范、传球姿势规范、投篮姿势规范

上海虹口区少儿篮球训练班有哪些

篮球是一个多方面开发的运动，小朋友的成长环境中需要有体育，少儿篮球适合年龄段，对于这些优缺点想必能让你了解清楚。上海虹口区少儿篮球训练班有哪些

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