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其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的孩子提高记忆力智商 呢？那么就由小编给大家介绍一下6左右的小孩子吃什么能有助于记忆力和智力的提高？，如何提高智力障碍儿童的记忆力？，请问13岁的小孩吃什么食物有助与提高记忆力和智商呢？谢谢！?? 。
有利于增强记忆的食物 卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。 牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。 鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。 蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。 木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。 杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。
智力障碍儿童的记忆力存在记忆不准确，记忆保持时间不长等特点，并且机械记忆占主要，他们几乎没有意义记忆。因此，要教智障儿童学习掌握知识，不能死记硬背，要不断发展智障儿童的意义记忆。而智障儿童记忆力的培养，与智障儿童观察力、注意力、思维力、想象力和口语表达能力的培养是相互联系、相互促进的，因此还要注重培养智障儿童其他方面的能力，以此来全面提高智障儿童的记忆力。 因为具体形象、生动鲜明的物体，能引起智障儿童的兴趣，因此，使用教具能够激发智障儿童的情感，容易被智障儿童识记。 在智障儿童学习知识的过程中，教师可以恰当的运用实物、标本、模型、图画等直观教具进行教学，那么智障儿童就能产生形象记忆，提高记忆能力。如：学习数的组成、加减法，知识比较抽象，教师利用教具演示、讲解，智障儿童就能理解知识，加之智障儿童动手操作学具，很快掌握了知识。 游戏教学法是现在培智学校中常用的一种教学方法，当然，游戏也能帮助智障儿童更好的进行记忆。它可以巩固和丰富智障儿童的知识，可以发展智障儿童的语言和智力。 由于智障儿童的记忆与观察力相关，那么，可以尝试让多感官刺激来培养智障儿童的记忆力。调动智障儿童的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉参与活动，能获得最好的尝试记忆效果。如：在认识苹果时，可以通过看、摸、闻、尝，了解了苹果的颜色、形状、味道，让智障儿童画苹果，加深了尝试后对知识的记忆。 在智障儿童教学中，无论是朗诵诗歌、唱歌曲、给智障儿童讲故事，还是舞蹈动作、体育动作、绘画技巧的示范，不但要正确规范，还要善于运用一些浅显易懂的比喻手法破解难点，在智障儿童的脑海里留下难忘的印象。 比较记忆在引导智障儿童认识类似的事物时经常运用到，可通过比较，找出异同点，帮助弱智儿童比较记忆。如：认识鸭子，可在认识嘴、脚时，出示鸡，让弱智儿童比较鸡嘴和鸭嘴的形状，鸡脚和鸭脚的样子，根据不同，明确记住鸡、鸭各自的特征。 教师要教给智障儿童一些记忆的方法，使智障儿童能把新旧知识有机联系起来，在物体之间建立逻辑关系，以拓宽记忆的广度。如：认识了各种船，可教智障儿童归类为水上交通工具，最后教师引导智障儿童把它们归类的交通工具。 此外，加强复习是帮助智障儿童提高记忆力的重要方法，强化学过的知识，不断帮助智障儿童进行复习，但复习的方式方法要多种多样，这样才能引起智障儿童的兴趣。
核桃是首选啊，银杏也可以。干果类，像松子啊，瓜子啊，都行的……
根据6左右的小孩子吃什么能有助于记忆力和智力的提高？，如何提高智力障碍儿童的记忆力？，请问13岁的小孩吃什么食物有助与提高记忆力和智商呢？谢谢！??了解，其实好的记忆力也是可以是练出来的，虽然是练，但也不能盲目的去练，而是要掌握一定的科学的记忆方法。其实这类方法真的有很多，也是比较有效果的，所以说不要犹豫，赶紧行动起来吧！不懂得可以问小编，随时在线的哦
