全国统一学习专线 8:30-21:00
其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的如何提高初中孩子的记忆力 呢？那么就由小编给大家介绍一下初中的男孩怎样能提高记忆力上课精神集中啊?，孩子上初中如何快速提高学习效率和记忆力?? 。
多做记录不要过于相信你的记忆力，在身边带张纸不是坏事。当你在上课或者在家的时候，你可以把你学到的和想到的作为笔记记录下来，然后把这些记下来的东西理解透彻，这对你意义重大。定期回顾想一想你一天之中看到，听到多少信息，这就是为什么需要你每天专门留出一部分时间来回顾，或者叫复习。你可以在晚上没事的时候，花10-15分钟对你做的笔记或者其他任何信息做一下回顾总结。深呼吸给大脑充电还有一个简单的办法就是深呼吸，这个以提高大脑血液中的含氧量。当你早上睡意朦胧时，或者晚上睡眼惺忪时，不妨试试深呼吸，同时不要忘记补充水分，让你保持清醒并且有事做。做更多的记录要做到这一步，你需要写下你的想法，不管你是忙碌的工作还是闲得无聊。这看起来可能像是一些零碎的想法和TODO List，但是通过记录你的想法，你可以更清醒地明确自己要干的事情，这会帮助你充分利用自己的时间完成规划好的工作。不要同时做多件事情如果你的电脑和电话离得很近，那么你可能有时会同时操作电脑并且接听电话。此外，你在工作中还可能同时发送邮件，联系客户或者更新你的博客等等，不要这样做!同时只做一件事情，把精力集中在这件事情上，然后迅速完成它。这样做不会打断你的任务列表，你可以很清楚自己哪些事情没做，而且会降低出错的概率。联想记忆要想快速记忆一件新的事情，一个好的办法是将这个新的事情和你已知的旧的事情联系起来。也可以自己凭空想象它们之间的联系，这样你可以很快通过想象记忆回到你要记得事情上来。分割记忆另一个帮助你记忆的办法是把要记忆的信息分解为很多小块，然后分段记忆，这会比一口气记忆一大段信息简单一点。使用儿童时期的记忆方法估计每个人都会记得小时候学过的“字母歌”以及彩虹的颜色顺序。像孩子一样，通过辅助方式帮助记忆也是可行的。例如，复杂难记得信息编写成口诀或者儿歌，也会变得更容易记忆。
这位家长您好，孩子从小学升入中学，学校不同了，环境不同了，周围的老师和同学也和过去不一样了;学习的节奏，知识的内容也有了改变;教学方法、学习方法与小学也有了很大的差别………众多的变化给刚进入初一的学生的身心带来了巨大的压力，一时难以适应。不少学生困惑迷茫，甚至产生厌学、逃学现象，严重影响了学生的成长。如何帮助学生减轻学业负担、缓解心理压力，提高适应能力，是家长应该注意的问题。 一、增强师生交流，帮助学生熟悉学习环境，消除陌生感 告别学习了六年的小学校园，告别相处了六年的小学同学，告别早已熟识的小学老师，来到了一个新的学校，开始初中的学习生活，对每位初一新生而言，一切是那么新奇，又是那么陌生。老师应该帮助学生消除陌生感，尽快适应新的学习环境。 二、加强学习方法的指导，帮助学生消除学习压力 刚升入初一的学生，他们面临开设学科多、知识坡度陡、教学难点集中、作业量增多等难题，学习压力特别大。如何适应新的学习生活，这是他们最大的困惑。我认为加强学习方法的指导，督促学生养成良好的学习习惯，非常重要。 三、加强心理健康辅导，消除心理压力 1、重塑自信 刚升入初一的学生，在学习上遇到了各种困难，学习成绩与小学比不理想。学生的自信心受挫，阴云笼罩在每位学生心头，如不及时调整他们的情绪，恢复他们的信心，次数多了，会变得自卑，进而形成错误的自我评价，影响学业进步，影响心理健康。因此，重塑孩子的自信很重要。 2、消除考试焦虑症 由于连续受挫，不少学生在考试时产生一种焦虑，严重影响了考场的发挥。如何消除这种焦虑?进行认知辅导，认识自己的过分担心是没有根据的，而且是有害的;进行松弛训练;自我暗示，编一句提高自信的话，鼓励自己;劳逸结合，考前注意休息。 希望以上回答能够对您和孩子有所帮助。
根据初中的男孩怎样能提高记忆力上课精神集中啊?，孩子上初中如何快速提高学习效率和记忆力??了解，其实好的记忆力也是可以是练出来的，虽然是练，但也不能盲目的去练，而是要掌握一定的科学的记忆方法。其实这类方法真的有很多，也是比较有效果的，所以说不要犹豫，赶紧行动起来吧！不懂得可以问小编，随时在线的哦
