如何让记忆力迅速提高，如何让自己的记忆力提高？

其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的如何让记忆力迅速提高 呢？那么就由小编给大家介绍一下如何快速提高记忆力，如何让自己的记忆力提高？，怎样快速提高记忆力，怎样迅速提高记忆力?? 。

1.如何快速提高记忆力

右脑的记忆容量是左脑的100万倍，大部分人只是在使用左脑，而右脑开发的极少，经过右脑开发训练，右脑开发到一定程度可以很快速的记忆任何东西，人的思维能力也会得到很大的改进，人的预知推理能力也会得到提高，只是叫做推理能力，那有什么“预知未来的能力”，就像考古学家们推理历史文物和事件道理相通!不要迷信，事在人为!真正要开发右脑是要学习培训教程或者现场培训的，目前有很多记忆大师也是通过这么方法的，世界上大部分的天才都是后天的培养，希望下一个天才就是你!详情家我扣|扣

2.如何让自己的记忆力提高？

在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。我们可以从以下6个方法着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。 1. 保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。 2. 每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。 3. 减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。 4. 吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。 5. 善于观察。很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。 6. 不断重复。重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。

3.怎样快速提高记忆力

1、作息要规律——保证足够的精力2、重复记忆——巩固、加强记忆能力3、加强记忆力偏方——鸡蛋黄用开水冲成蛋花，再在其中加入一定蜂蜜，每日晨饮一杯，可加强记忆力，我高考时我们家就是这么做的，这也是从中医那里得的方子。4、劳逸结合，不要死读书。间或也要活动活动。——虽然排在第4，但这个很重要。试想你整天盯着书本，脑子都糊了，如何能精准记忆。祝你成功！

4.怎样迅速提高记忆力

医学家通过大量观察证明：人在一天中有三个高峰，即早晨起床后、8：00和18：00后的两个小时左右。这三个高峰期间，脑神经处于高度活跃状态，思维灵敏，办事效率高，体温峰值过后，人就感到疲劳，学习效率低下。因此，要学会科学地运用最佳时间： 1、清晨起床后，大脑经过一夜休息，消除了疲劳，没有新的记忆干扰，是学习和记忆的高效期。在这一时段，适宜学习一些难以记忆但必须记忆的内容。 2、上午8：00-10：00，大脑极易兴奋，适宜学习需要周密思考和分析判断的内容，也是攻克难题的好时光。 3、下午6：00-8：00大脑神经活跃，是回顾复习全天学习内容、知识归纳分类和整理笔记的黄金时间。 4、晚上临睡前一小时，是一天中第四个学习高效期。利用这段时间，复习难以记乙的内容则不易遗忘，因为在睡梦中大脑依然在思考，重复睡前过目的信息。 但是知道好的记忆时间后，掌握好记忆方法也是很重要的，两者结合起来，才能达到最好的效果，最近看到有个记忆方法挺不错的叫 【异常简单记忆法则】，希望你学习了此方法后，记忆能够达到最佳效果！

根据如何快速提高记忆力，如何让自己的记忆力提高？，怎样快速提高记忆力，怎样迅速提高记忆力??了解，其实好的记忆力也是可以是练出来的，虽然是练，但也不能盲目的去练，而是要掌握一定的科学的记忆方法。其实这类方法真的有很多，也是比较有效果的，所以说不要犹豫，赶紧行动起来吧！不懂得可以问小编，随时在线的哦