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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么儿童如何练好篮球,通过本文家长也可以了解下7-12岁儿童篮球练的最快训练方法?,小孩应该怎么练篮球,小孩应该怎么练篮球?,怎么练好篮球的上篮?上篮有哪些招数???

1.7-12岁儿童篮球练的最快训练方法?

通过加大练习强度、减少练习失误,可提高练习的质量效果。一定的运动负荷,能提高身体素质,使学生更好地掌握技术,在轻松、欢快的情境下完成练习,增强学习效果,提高教学质量。在间接塑造意志品质方面,高水平篮球队必须具有良好的思想作风、心理品质、抗压及适应能力做保障。应使运动员长期处于兴奋状态,增强对不同训练环境的机体抗压能力。如何使体能训练事半功倍,将所具有的潜在性、储备性能量发挥至顶,发挥团队的最大竞技水平。

2.小孩应该怎么练篮球

应该坚持天天跑步。再打篮球效果更佳。毕竟小孩子嘛!刚起步而已!

3.小孩应该怎么练篮球?

作为一个篮球教练,我是推荐让孩子从小学习打篮球的。从兴趣爱好方面来谈,小孩子接受新鲜事物的能力比较强,爱好也应该从小培养;从孩子未来发展上来谈,篮球教育能够让孩子变得健康,独立,坚强,性格更加完善。从业以来,许多家长都问过几岁学篮球比较好?幼儿园小学是不是太早了?事实上,篮球教育越早越好,我最小的小学员只有4岁半,所以幼儿园毕业真的不算早,把孩子送来培训的家长们非常相信我们教练,因为篮球训练确实有让他们看到孩子在变好:自立坚强,活泼开朗,听指挥,饭量都变大了……国内幼儿篮球教育在一天一天变得成熟,也希望家长们能够给我们更多的信任,我们教练会通过篮球教育让孩子们变得更好。

4.怎么练好篮球的上篮?上篮有哪些招数?

多打球。看那些会的人怎么做的然后模仿。重要的是,在做技术动作的时候不能有怕受伤和怕丑的心理这是个即简单又复杂的问题,复杂的回答你,就是去看高手过人的动作,然后苦练,但这是需要你有一定的基础控球技巧,例如:连续的胯下(不是说能连上就可以的,去看看克里斯保罗的行进中变向,走了3步,连续变向三次),胯下接背后(胯下后没等球到身体与肩同侧就快下把球变到另一侧)行进中变向(三步篮前看到前方有人迅速变向,建议看科比的突入内线,他常用)~! 有了这些基础技巧你就可以学一些稍微难的动作了,像艾弗森的标志动作缠身晃动,这都是可以苦练炼成的,科比的佯突变向突入内向转身拉杆等等,但是这些真的是好说不好做。 如果简单的回答你就可以说:去参加篮球训练班,经过训练过的人打球就是不一样,相信玩球的朋友们有时候通过看人走路的姿势方式就能看出他打的怎么样,经过选连后你的脚步会变得有章法,不盲目,知道什么动作什么时候用,并且长期的训练可以和教练和球友学到很多你不擅长的招数,这是很有必要的,而且训练可以让你学会左右2侧进攻,往往打野球的朋友们左手是不会做动作的,或者说做出的动作显得特别的青涩,这就减少了你进攻的范围和方式,但是并不是每个人都有时间去参加专业训练的,所以这还要看你的具体情况而定!~ 本人现在高三,从初中2年纪开始参加了篮球训练班,到高2开学因为学习紧张放弃了训练,这几年的训练让我从一个拿不住球的小朋友变得很强壮,进攻很具侵略性,训练让我特别善于左侧进攻,变速,后撤步投篮,现在在学校打球可以造一下了,呵呵,说真的,还是要告诉你,打球关键是刻苦,学会利用自己的身体优势,还有,突破的前提是投篮,你想想看啊,如果你投100个球豆进不了30个,要是我肯定不去防你了,因为没意义~! 以上是小弟的一点愚见,大家多多交流,多多指点~!如有不妥请指正

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