全国统一学习专线 8:30-21:00
其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的怎样催眠使记忆力提高 呢？那么就由小编给大家介绍一下催眠对记忆力提高真的有帮助么?，催眠能不能提高记忆力？，怎样可以在短时间内快速提高记忆力？，能不能自我催眠,提高记忆力?能的话怎么施??? 。
事实上多实践证明，催眠可帮助恢复或提高记忆。 在从事心理咨询的过程中，经常遇到有生因为记忆力减退面苦恼，前来寻求帮助的。学生诉说的记忆力减退有两种可能:一种是当事人感觉记忆力减退，但并不一定是记忆力真的减退了(谓之假性减退)，它是因为疲劳或思想压力过大、情绪不好等原因造成的暂时的记忆力下降或者感觉失真。这种情况下，只要情绪或体力恢复正常，记忆力也会自然恢复。另一种情况是记忆力真的下降或减退。这两种情况都可经过催眠使其恢复，其至可以提高其记忆力。这里举其一例。 某女，大二学生，因记忆力减退，学习效率下降而苦恼前来咨询。该生诉说自己从小到大记忆力一向很好，学习成绩也一直不错，高考分数超过了重点分数线，进了重点。但不知怎么，上后的一年多来，记忆力明显下降，尤其是原来最喜欢的英语课程，因记不住英语单词而成绩不佳，由此而非常痛苦，深究其原因，是因为感情纠葛所致。通过咨询，使其懂得情绪困扰也会影响记忆力和智力的发挥，因此应首先调整情绪。通过咨询和3次催眠，使其情绪恢复正常，记忆力也完全恢复正常，学习效率明显提高，学习效果明显好转。以上内容实属个人建议，希望对你有所帮助。
可以说以上确实没有特效治疗方法记忆力降低一般考虑与疲劳过度睡眠不足学习工作压力大等因素有关可以说提高记忆力的主要方法是科学饮食适当的运动和锻炼减轻学习和工作压力保持充足睡眠其他治疗的意义不大指导意见有助于脑细胞生长发育的食物里都含高蛋白包括动物和植物蛋白。高磷脂包括脑磷脂和卵磷脂，这类食物有牛奶，鸡蛋，动物心，肝，肾，脑，瘦肉，鱼类海产品，大豆核桃等，另外还应辅食含多种维生素及微量元素的食物，如各种青菜，豆芽，水果，果汁，大枣，五谷杂粮等，你的情况可以按以上要求科学饮食对提高记忆力还是有帮助的
你可以买深海鱼油，很便宜呢，效果又好在百度爱问共享资料里有许多用催眠的方法提高记忆力的mp3,像“超级旺盛精力”啦，“催眠提高记忆力啦“一定下载啊！一定下载！比按摩仪要好十倍
不用催眠，也能提高记忆力： 记忆倍增训练 一、满怀激情 相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力，激发大脑潜能，使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信，脑细胞活动就会受到抑制，记忆力便会迟钝，记忆效果大大降低。坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容，满怀信心地学习，效果定会好。 二、渴望记住它，决心记就能记住 渴望学习，愿望强烈，如饥似渴，能激活大脑的相关部位进行记忆，大大增强记忆效果。只要你下定决心记，就能牢牢记住任何事情，关键在于你有没有决心记，有没有这种渴求。渴望记的内容就能记住。有个记忆小窍门，人必须注意某件事至少 8 秒以上，才能记住那件事物。决心加上小窍门记得更牢。 三、使之形象化能帮助记忆 在头脑里将要记忆的内容以清晰的形象呈现出来，再念一、二遍。如此能激活整个大脑的活性，使意识和潜意识都对记忆内容有所察觉，把记忆材料直接安排到适宜的大脑部位，从而增强记忆效果。形象生活的内容也易于提取应用。如果能多所学知识概念理解准确，并使之建构成知识点按层次排列，有内在联系的整体知识网络结构，经常进行整体知识结构形象浮现，那将取得非常好的学习效果。 四、有意识地命令自己记住它们 学习时命令自己“我要牢牢记住它们！”“我要长期记住它们！”反复对自己说几遍，使信息在潜意识里留下特殊而深刻的印象，学习记忆效果好。 五、及时而经常复习，或称为循环记忆法，遗忘前复习法 仅有信心和决心而不去努力学习，那也是空的，无法把知识学好。在学习时还要讲究方法，好的方法能大大提高学习效果。好的方法有许多，及时经常复习就是其中之一。学习后尽快复述一次，当天晚上睡觉前再复习一遍并能回忆出来，第二天早上再复习回忆一下。所谓经常复习是指，过一周、一个月、二个月、一学期各复习和回忆一遍。如此能将所学内容牢固而持久地储存在大脑里。有人说，这一连串的复习，可以使记忆力增强四倍以上。
根据催眠对记忆力提高真的有帮助么?，催眠能不能提高记忆力？，怎样可以在短时间内快速提高记忆力？，能不能自我催眠,提高记忆力?能的话怎么施???了解，其实好的记忆力也是可以是练出来的，虽然是练，但也不能盲目的去练，而是要掌握一定的科学的记忆方法。其实这类方法真的有很多，也是比较有效果的，所以说不要犹豫，赶紧行动起来吧！不懂得可以问小编，随时在线的哦
