宁波江北少儿篮球培训哪些好(打篮球的女生)

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1.少儿练习篮球的好处是什么

少儿篮球是以篮球为主题的，以手为中心的身体对抗性和提高身体的灵活性及各项协调性体育运动，其运动对生长发育期的青少年孩子有利于能促进身高增长，增强肺活量，增强肌肉力量，有助于视力等多种好处。它还能锻炼孩子的集体团结意识.

2.打篮球的女生

很多人觉的女生打篮球不合适，可以说这个想法是大错特错，打篮球不论男生还是女生都是有很大的好处的，首先篮球是一项体育运动，体育运动能强健我们的体魄，虽然打篮球是比较剧烈的运动，但是对女生完全是没有任何影响的，也可以避开生理期，多运动不管对男生还是女生都是很有好处的。

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3.打篮球基础

打篮球的基础也就是基本功，基本练的越早也是有很大的好处的。锻炼身体的灵活性和协调性还能锻炼人的判断能力和处理能力以及还有团队协作能力，好处就不多说了，有过篮球经验的人都懂。篮球的基本就是熟悉球性以及掌握一些基本的技巧，为以后做铺垫。

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