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参与者将掌握世界上最高效的CBT行为教练技术原理和操作指南,理解基于教养理念的“5+1赋能”为何对改变人际关系、甚至孩子自主学习行为行之有效。过程中体验正念工具帮助养育者自我减压、更好地情绪管理以及高效学习。通过高效”提问式“沟通,精细化沟通亲子沟通的日常技术。
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