提高记忆力佳年龄，年龄大了，如何提高记忆力？

其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的提高记忆力佳年龄 呢？那么就由小编给大家介绍一下年龄大了，如何提高记忆力？，我这个年龄注意力和记忆力还有提高的可能么?? 。

1.年龄大了，如何提高记忆力？

正常现象 随着年龄的增长 所有的身体机能功能都会慢慢下降

2.我这个年龄注意力和记忆力还有提高的可能么

病情分析：您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。 意见建议：应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

根据年龄大了，如何提高记忆力？，我这个年龄注意力和记忆力还有提高的可能么??了解，其实好的记忆力也是可以是练出来的，虽然是练，但也不能盲目的去练，而是要掌握一定的科学的记忆方法。其实这类方法真的有很多，也是比较有效果的，所以说不要犹豫，赶紧行动起来吧！不懂得可以问小编，随时在线的哦