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其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的记性不好如何提高记忆力 呢？那么就由小编给大家介绍一下人的记性不好，如何提高自己的记忆力？，宝宝记性不好吃什么可以提高记忆力的啊？，最近记性一直不好，怎么提高记忆力?，记性不好,怎么提高记忆力??? 。
记性力差的人怎样提高记忆力？ 记忆力差怎么办？怎样使记忆力差的人提高记忆力，更好的帮助学习东西呢？下面钝雏给大家介绍一些方法，供大家做下参考。1.积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时，这些人常常想：“多难记啊！”，“这么多，我能记住吗？”这种想法是提高记忆力的最大障碍。 美国心理学家胡德华说：“凡是记忆力强的 人，都必须对自己的记忆充满信心。”要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：“我一定能记住！”。当你对能否记住缺乏信心时，也可以 回忆自己过去的成功经验，如“我曾在全班各科考试成绩排名""我几岁的时候就能背许多唐诗”。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会增强你“一定能 记住”的信心。2.精细回忆法 我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。比如：回忆一间你非常熟悉的房间，想一想房间里都有什么？门窗朝哪开？家具都摆放在哪里？墙上挂有哪些装饰品？暖气片和电灯开关在什么地方？等等。要回忆得尽量完整无缺。当你再次回到到间时，检查一下你遗漏了什么。想一想一小时前你在做什么？你在哪里？和什么人在一起？你们在一起都说了什么？那个人长得什么样？你如何向别人描述他的长相？回忆一下你最近看过的电影，电影里都有哪些主要人物？发生了什么事？他们都做了什么？结局如何？要尽可能回想电影中每一个镜头。回忆一下你童年的伙伴，你们在一起都做过什么？还能记起他们的名字吗？他们的家都住在什么地方？3.奇特联想法 联想是促进记忆的一种方式。比如，我们遇到一个生字：咩。该字由口和羊组成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，还会叫。羊怎么叫“咩……”字义出来了，字音也知道。咩，羊叫之声，读MIE。奇特联想是联想的一种,即将要记的东西在头 脑中人为地形成一种希奇古怪的联想，从而帮助记忆。比如，要想记住“狗——自行车”这对词，我们可以想象“狗骑着自行车在马路上逛来逛去”。有人要记“火 车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱”共十个词，他形成如下奇特联想：一个人登上了高速的火车，火车在河流上奔驰，河流上飘来一个 大风筝，风筝上架着一门大炮，大炮的炮筒里打出来一个大风筝，风筝上架着陆门大炮，大炮的炮筒里打出来一只鸭梨，鸭梨打进黄狗的嘴里，黄狗像一道闪电，迅 速地路过街道，爬上一棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱。3.限时强记法 在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，可以锻炼博闻强记的能力。比如： 在3分钟内，背诵圆周率π小数点后30位数字：3.；在2分钟内，背诵十个陌生的人名；在10分钟内，背诵十个外文生词。5.记忆保健操 在头颈后部找到“天柱”、“风池”二穴，将两手交凡于脑后，用拇指的指腹腔按压这两个穴位，每次按压5秒钟，突然加压，然后将拇指移开，按压5至10次后，会感到头脑清醒。
，宝宝如果记忆力比较差的话可以适当的补充一些DHA帮助宝宝的脑部更好的发育跟记忆的、而且现在宝宝还小有些时候记忆力比较短时间也是正常的、这需要大人经常教导宝宝才可以的哦。
1.发掘兴趣，产生欲望。兴趣引起动机，动机产生欲望，欲望形成目标。2.明确目标，集中注意力。根据人在记识时有无自觉性和目的性，识记分为有意识记忆和无意识记忆。由于有意识记忆的目标明确，具体，注意力集中，就能使大脑细胞出于强烈的兴奋点，产生深刻映象，达到可以保持几个月以上的长时间记忆。而无意识记忆，只能产生几秒到几个小时的短时记忆和不到一秒的瞬时记忆。注意力的集中受年龄和健康状态的限制:小学生保持注意力的时间不超过30分钟，中学生为40~50分钟，生2小时左右。所以适当休息是保证注意力集中的必要条件之一。3.将机械记忆转化为意义记忆。所谓意义记忆，是建立在对事物理解的基础上，依据事物内在的本质的联系所进行的记忆。4.将语词记忆转化为表象记忆。语词记忆具有高度的概括作用，但缺乏表象记忆直观。5.记忆卫生，合理用脑。新鲜的空气，可以为大脑提供充分的氧气，合理的作息制度，可以保证大脑得到充分休息-这些都有利于增强记忆力。
全脑开发巨人用起来效果不错， 从小学到现在硕士毕业都没接触到过比这个更有启发性的开发智力增强学习力的教程了
根据人的记性不好，如何提高自己的记忆力？，宝宝记性不好吃什么可以提高记忆力的啊？，最近记性一直不好，怎么提高记忆力?，记性不好,怎么提高记忆力???了解，其实好的记忆力也是可以是练出来的，虽然是练，但也不能盲目的去练，而是要掌握一定的科学的记忆方法。其实这类方法真的有很多，也是比较有效果的，所以说不要犹豫，赶紧行动起来吧！不懂得可以问小编，随时在线的哦
