青少年怎样打好篮球，青少年肾虚每天打篮球自己会好吗？

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么青少年怎样打好篮球，通过本文家长也可以了解下青少年打篮球和踢足球，哪个对身体发育更有好处？，青少年肾虚每天打篮球自己会好吗？??

1.青少年打篮球和踢足球，哪个对身体发育更有好处？

针对的侧重点不同，青少年打篮球会锻炼肺活量，强身健体，促进骨骼发育。踢足球会锻炼身体的协调性，灵活性，强很健体。无论打篮球还是踢足球，青少年热爱体育运动都是特别好的，踢过足球的人练习篮球，协调性一般都会不错。

2.青少年肾虚每天打篮球自己会好吗？

问题分析：肾虚多见于过度劳累，手淫过度引起的，每天打篮球是不会自行恢复的，往往会出现过度劳累症状加重，要多休息，合理饮食，不要手淫，不要过度劳累。。意见建议：目前要多休息，不要剧烈运动，合理饮食，不要手淫，可以逐渐恢复正常的，如果症状严重可以看中医药物调理。

青少年打篮球和踢足球，哪个对身体发育更有好处？，青少年肾虚每天打篮球自己会好吗？??希望文中的介绍能给你帮助