如何提高初三娃记忆力，初三了快中考了 怎么提高记忆力 应该补锌是么？

其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的如何提高初三娃记忆力 呢？那么就由小编给大家介绍一下关于初三怎样提高记忆力，初三了快中考了 怎么提高记忆力 应该补锌是么？，初三的孩子如何快速提高记忆力，如何提高初三学生的记忆力?? 。

1.关于初三怎样提高记忆力

记忆力，是经过不断强化联系而渐渐增强的，意思是说，只有通过不断读写听说，有意识的去锻炼，应该会有所收益。这是一个学习方法的问题，这些东西说起来容易，但是做起来就难了。说与做，绝对是一个天壤之别的差距。话不多说，给你一个比较有用的方法。跟同学互动起来，相互提问是一个不错的方法。初三的学习，需要记忆的，差不多是单词，语法，还有公式等，对了，有时老师还会让背诵课文。这些都可以跟同桌或者与你相处的来的同学，在一问一答的过程中积累来的。如果能养成习惯，倒不是为一种很好的方法哦。互动期间，可以增加些快乐的气氛，保持一种良好的积极心态，来避免因为冗长繁杂的单词带来的抑郁。死记硬背固然能记住些东西，但是容易淡忘。如果不愿互动，你可以通过一些联想来记忆。联想记忆，就是说把需要记忆的东西与实体物体或者脑中构想出来的东西相关联，这样可以提高记忆效果。

2.初三了快中考了 怎么提高记忆力 应该补锌是么？

生活调理：多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。 食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上 .

3.初三的孩子如何快速提高记忆力

这也不能说是记忆力下降，可能就是压力大，学习任务重，你们给的压力也大，初三也应该是小孩子，所以老师和家长别看的那么紧，别总说别玩了好好学习考个好高中，其实这些他都懂，没事的时候多带他出去玩玩，他想玩你们别管的那么紧，也别总说要以学习为重，多跟他沟通，该玩就玩，该学就学...

4.如何提高初三学生的记忆力

1. 大脑中主要的“记忆分子”是乙酰胆碱，如果大脑有足够的乙酰胆碱，那么记忆力和注意力都会非常好，但是乙酰胆碱会随着年龄的增长而呈现一个衰亡的现象，特别是在30岁之后，衰亡得更严重。2. 乙酰胆碱直接从磷酯酰胆碱中产生，鸡蛋和动物肝脏里都含有磷脂酰胆碱，平时可以适当补充。3. 磷酯酰丝氨酸也非常重要，能提高大脑接受乙酰胆碱的能力。 所以，如果能补充足量的上述三种元素，相信记忆力会很快提升上来。建议:平常多吃鸡蛋，牛奶，核桃等补充大脑的食材，这些都是比较普通的手段，但是关乎一个人体吸收的问题，所以可能效果不是太明显。如果条件可以的话，建议找些牛奶磷脂吃，会比吃鸡蛋，喝牛奶等的效果好很多!

根据关于初三怎样提高记忆力，初三了快中考了 怎么提高记忆力 应该补锌是么？，初三的孩子如何快速提高记忆力，如何提高初三学生的记忆力??了解，其实好的记忆力也是可以是练出来的，虽然是练，但也不能盲目的去练，而是要掌握一定的科学的记忆方法。其实这类方法真的有很多，也是比较有效果的，所以说不要犹豫，赶紧行动起来吧！不懂得可以问小编，随时在线的哦