孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么打篮球能帮助儿童长身高吗,通过本文家长也可以了解下14岁打篮球身高165臂展175算长吗?,小孩子从小打篮球会影响身高吗?影响的方面是积极的还是消极的呢?,让孩子从小打篮球,孩子的身高就一定可以增高吗?,跳绳和打篮球哪个比较容易长身高呢??
臂展长其实是很好的,特别是打篮球,所以,如果同学你热爱篮球的话,你要相信叫你长臂猿是对你的鼓励,或者说是别人嫉妒你,不过话说165的身高175的臂展只能说是比一般人长一点点,但是14岁165的身高其实还是不错了,给你一个较好的建议,如果以后想从事业余篮球的话,我建议你多练练运球和投篮,以后身高可能会在180的样子,那时候在业余篮球队里可以打后卫或者小前,祝你成功。
答案毫无疑问是“能”!所以已经让孩子去打篮球的家长们不用担心前功尽弃。但是,事实是绝大多数运动都能长个儿,篮球在孩子身高发育的促进上没有太多独特的功效。打篮球对身高提供的积极影响主要是两方面。最主要的是运动本身。身体发育是一个自然过程,运动对于青少年发育成长是非常关键的,从最初的爬行,到行走,到跑、跳以及各类伸展运动,都能够保障孩子身体的正常发育。这些基本的运动动作和具体的运动类型并无关系。即使孩子不参加专门的运动,在各类玩耍过程中也能够自发的锻炼到身体的各个部位。其次是篮球运动中相对有更多的跳跃和伸展动作,这些动作可以对身高发育起到一定作用,但是非常微小,不然坚持练习跳绳的孩子是不是要长得最高才对。事实上跳跃和伸展动作也存在于各类运动和游戏当中,篮球的相对优势完全可以忽略不计。那有人会来质问了:为什么篮球运动员都是大个子呢?因为小个子都被淘汰了呗!用竞技体育的职业运动员身高来得出该项目有助于普通孩子长个儿,这显然是个因果倒置的低级逻辑错误。所以家长们在为孩子选择体育教育项目上,不需要去考虑身高和项目之间的关系;相反,如果孩子的预期身高不高,或者身体素质一般,反而要谨慎选择像篮球这样身高优势明显的项目,不然对孩子的运动体验和身心健康都可能会有影响。
没有人能够保证孩子打篮球就100%会有增高的效果,但是打篮球可以有助于身体发育这一点是毋庸置疑的。一个人到底能够长多高,这取决于很多因素,但其中父母给你遗传下来的基因已经从70%~75%的几率下影响了你的高度。剩下的25%~30%是你可以通过后天的努力来改变的空间。那么影响一个人身高的主要因素除了父母的身高之外还有哪些因素呢?至少有三点,第一是营养的供应,第二是睡眠的充足,第三是积极的锻炼。应该说这三个条件是缺一不可的,就算你锻炼的再积极,就算你的篮球打的再好,但是前几个条件那里都得不到很好的保证身高也是无法长高的。比如说我曾经的一个同学,他对自己的身高不满意,于是想通过打篮球来改变身高,但是他却没有长起来,为什么呢?因为他没有一个好的生活习惯,吃饭比较挑食,睡觉又睡得很晚,最主要的原因是他的父母个子不高。由此可见,就算他很喜欢打篮球,想通过打篮球来给身体增高,但是其他方面没有得到良好的保证也没用,所以篮球不能成为他长高的救命稻草。在这里还应该强调另一个问题,那就是骨龄,一个人的身高能长多高以及是否还能长高取决于骨骺线什么时间闭合,也就是说如果骨骺线一直未闭合,那么这个人就会一直长高,在这个过程当中可以通过打篮球,也可以通过其他的体育锻炼来促进骨骼的发育,从而达到长高的目的。但是在骨骺线已经完全闭合之后人就没有办法再长高了,这就相当于一个成年人的骨骼了,所以打了多少次篮球也是于事无补的,最好去医院测一下骨龄,看一看还能长高多少。
都可以的,运动量到了一定程度以后,对身体的促进作用大致相当。这个运动量自己掌握,最起码得活动到全身出汗、略微有些疲惫的地步,而且在以后必须能感觉到饭量增大,否则起不到效果。另外奉劝一句,打篮球长身高那是片面的说法,实际上打了多年篮球身高不长的也大有人在。打篮球的通常都是高个子,所以人们会自然而然的认为打篮球最能长个子——其实不是,所有的运动都有这个效果。
14岁打篮球身高165臂展175算长吗?,小孩子从小打篮球会影响身高吗?影响的方面是积极的还是消极的呢?,让孩子从小打篮球,孩子的身高就一定可以增高吗?,跳绳和打篮球哪个比较容易长身高呢??希望文中的介绍能给你帮助