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孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么儿童打篮球怎么运球,通过本文家长也可以了解下不会打篮球运球 去外面打怕丢人 怎么样练习,如何打好篮球,练好运球,还有传球、投篮等。。。??

1.不会打篮球运球 去外面打怕丢人 怎么样练习

篮球除了投篮,要练习的很多,你可以从运球开始,作为新手建议你在网上找下那些正规的教学视频,自己躲在一个角落练习,切记先别练习高难度动作,那会让你最后练的四不像,你只要把那些基础动作练习的熟练自如,很快那些高难度动作就会了,同事你也要进行相关的身体训练,毕竟是运动好的身体素质也是必须的,当你身体素质可以,运球不错的是,你就可以大胆去球场了,从组织后卫做起,多传球,然后慢慢练习上篮,投篮。还有就是心态要好,谁都有做菜鸟的时候,菜鸟不可怕,可怕的是不追求进步,我们这里碰到认真努力的小朋友都会乐意和他打,鼓励他。

2.如何打好篮球,练好运球,还有传球、投篮等。。。

这个有两点!一:天生的资质好!起跑线就超出常人的球友只需点拨一下便可有鸿鹄之展!如果你属于这样的人,你一定要好好练习!你也许不懂,我来做个解释——1.弹跳力超出常人!2.运球进攻时无心理障碍,心情容易控制!就是运动心理素质特好!3.身高出众!4.肌肉记忆很容易定性(但这是几乎不可能的,因为肌肉记忆是要经过很大的代价才可以形成,天生有这样的资质的人只有百分之95.32,在中国目前没有一个人,大多数在美国普及,黑人嘛)5.意识很好,意识好的人呢,就是身高再矮,抢篮板也是很厉害的,我就是一个非常好的例子!二:后天的努力练习你应该还是个孩子,不满18岁,严禁上重量,抬哑铃之类的,禁止。现在正是发育期,上重量会影响你的发展!1,篮球你还是先练习运球吧!每天进行20圈的运球,可以用双手运球,单手运球进行!1个月效果就会很明显了!这是教练教我的。我一直都在练!2传球。。。。。额。。这个嘛,其实也没有太重要,它注与眼神和速度,要传球,肯定要看好人啦,然后迅速递出去就行了,所以归根结底就是眼疾手快要练好!眼疾要涉及到在5秒之内看清楚整个球场的战况!3.投篮,实话说,只是业余,没有必要可以要求,自己怎么顺手旧怎么投,刻意要求,反而会破坏掉你原先的肌肉记忆,肌肉记忆是不会忘记的,但是会破坏掉,不怎么建议刻意训练,只要姿势不要太丑旧OK!否则你愿意邯郸学步的事情发生在你身上吗?    希望这些对你有帮助!

不会打篮球运球 去外面打怕丢人 怎么样练习,如何打好篮球,练好运球,还有传球、投篮等。。。??希望文中的介绍能给你帮助

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