上海少儿羽毛球培训班哪家强(几岁学习羽毛球较好)

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1.学习羽毛球需要不怕吃苦

第一，需要孩子有很强兴趣，这是力量和技巧训练的苦差事，否则无法坚持；第二，孩子应有基本的腕力，太纤弱了容易受伤，羽毛球比乒乓球需要的体力大很多；第三，个子达到直立手握球拍不会打到地面上，这样避免胳臂受伤

2.几岁学习羽毛球较好

小学后就学的比较快了。真正出一点成绩是9到10岁。所以这项运动可以说，9岁以前早点学跟晚点学不会有明显差距。造成差距的往往是孩子其他方面的综合因素。比如理解能力，速度柔韧性耐力性格等等。但是晚学也要保证孩子参加了其他方面的体育锻炼。要不然综合体能肯定跟不上

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3.打羽毛球可以帮助小朋友减肥

打羽毛球可以帮助小朋友减肥，有一个良好的身体。每天适当的抽出一些时间打羽毛球,那么一个月你最少可以减掉8斤。羽毛球运动是一项非常激烈并且作用于身体的每块肌肉的运动,打羽毛球一小时消耗的能量相当于跑步几倍的运动量。

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