儿童学打篮球有利于长高吗，早上打篮球有利于长高还是下午打有利于长高!

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么儿童学打篮球有利于长高吗，通过本文家长也可以了解下15岁女生打篮球有助于长高吗？，打篮球可以有助于长高吗？，早上打篮球有利于长高还是下午打有利于长高!，经常打篮球有利于长高吗？??

1.15岁女生打篮球有助于长高吗？

当然有助于身体长高的，因为十五岁的年龄还属于未成年人，正处于长身体的阶段，如果平时多打篮球的话，就可以有效提高心肺功能，促进新陈代谢水平，加快血液循环，使骨骼和关节，韧带等部位受到刺激后得到快速生长，身高自然而然也会长高的。

2.打篮球可以有助于长高吗？

打篮球有利于增长身高，但是要坚持长期打篮球才行，并且从小就打篮球才能对身高有所影响，篮球本身就是一项很好的体育运动项目，不仅可以增强体质，还能让身体的肌肉得到锻炼，有个很健壮的身材。打篮球，是舒展性运动，理论上对于骨骼生长是有利的，身高其实和很多因素有关，比如遗传，后天锻炼，营养。

3.早上打篮球有利于长高还是下午打有利于长高!

打篮球运动时间，一般来说下午四五点左右会好些，这个时候人体的代谢最旺盛，是运动的最佳时期。如果觉得不累，晚饭后两个小时可以跑跑步，锻炼一下心肺功能，注意别跑得太快，要保持呼吸均匀，这才是正宗的有氧运动。当然你现在也可以进行一下力量训练了，但注意不要上大重量，不要练得过频，主要精力还是放在身体其它方面的素质上。早上锻炼，我不提倡，如果你真要坚持的话，锻炼之前要补充一点容易吸收的碳水化合物，利用香蕉全麦面包等等。不然肚子空空，消耗的能量是肌肉分解的，得不偿失。

4.经常打篮球有利于长高吗？

打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高？ 简单版） 在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来助长了。如果父母个子都很高或者一方比较高，那孩子是非常有希望长的很高的。 其实孩子的身高增长最快是在青少年时期，儿童时期孩子的身高没有发展是因为有很大因素是各类器官的完善。这时只要注意营养让孩子有良好的生活环境就行了。 （完全版） 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

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